Imam vprašanje. Imam znanko, ki je imela anoreksijo. Stanje se ji je popravilo, želi se zrediti, vendar ji ne uspe. Ali se mora telo najprej navaditi na večje količine hrane in je uspeh viden šele dolgotrajno? Ali je možno, da se ne more zrediti, ker je prej v glavnem jedla sadje in zelenjavo (vrsto let), zdaj pa je vse? Da je telo npr. “pozabilo” presnavljati kakšno vrsto hrane?

Ne, ob primernem vnosu hrane in primerni telesni aktivnosti, se metabolizem relativno hitro normalizira. Naj vztraja z rednim hranjenjem, v vseh obrokih naj bodo tudi ogljikovi hidrati. Mogoče je potrebno vnos hrane malo pojačati, to pogosto vidimo, da se nadomeščanje teže začne. Če bo podhranjenost traja, je pomembno, da to vodi zdravnik. Tako bo tudi lažje natančeneje opredeliti količino hrane, ki jo trenutno potrebuje.

M Adnerluh

Kakšen pomen pripisujete telesni aktivnosti?

V poteku anoreksije nervoze se ob premajhnem vnosu hrane pogosto razvije prekomerna telesna aktivnost, ki potem še dodatno vodi k izgubljanju telene teže ali nenapredovanju do zdrave telesne teže. Zato je izredno pomembno, da je v času zdravljenja ( med pridobivanjem telesne teže) najprej vnos hrane povišan, kot sem opisala v prejšnjem odgovoru, šele temu lahko sledi telesna aktivnost.
Na žalost ne vemo, kakšna je bila njena najnižja telesna teža ter kakšni sta teža, višina in starost zdaj. V samem začetku zdravljenja, dokler je posamezniku še težko zaužiti povečane obroke hrane, običajno še ne priporočamo zvečane telesne aktivnosti. Če pa hranjenje samo ni več problem, potem je ob zadostnem vnosu telesna aktivnost, z začetka zmerna, postopoma lahko rahlo bolj intenzivna, pomembno pomagalo pri pridobivanju teže.
Stvari na žalost niso preproste, zato tako pogosto povdarjamo, da je potrebna pomoč specialista za varno in čimprejšnje okrevanje.

M. Anderluh