Mogoče moj problem sploh ne sodi v to rubriko,ampak vseeno poskušam. Velikokrat imam zelo napet trebuh. Mislim, da je moja težava bolj psihične narave, ker se mi to vedno zgodi po tem, ko jem v skupini ljudi, kjer nisem najbolj sproščena ( naprimer službena kosila). Čez nekaj tednov naj bi šla na daljše službeno potovanje ( dolgotrajno sedenje), kjer vem, da bom imela spet težave. Kako naj si pomagam? Kako naj jem pred in med potovanjem, da bi zmanjšala težave?

Draga Kaja,
napenjanje po nekateri vrsti hrane ali ob situacijah, ki jih opisujete je pogosta tezava, najverjetnej povezana tudi z nacinom dihanja in posledicno napetostjo. Vcasih pomaga telesna sprostitev sama, pomagate si pa lahko tudi s kaksnim cajem proti napenjanju, dobi pa se v lekarnah tudi kapljice proti napenjanju Sab simplex, s katerimi si lahko pomagate ob obcasnih tezavah.

Marija Anderluh

Sama ob podobnih težavah vzamem tablete sab simplex, se mi pa zdi, da bolj pomagajo na dolgi rok. Priporočeno jih je vzeti zvečer pred spanjem ali ob uživanju hrane, ki napenja. Poskusi. Meni je nekoliko pomagalo, čisto pa zadeve ni odpravilo.