Oj!
Stara sem 14 let in sem debela, predebela in nikakor ne morem shujšati. Saj vem kaj mi boste rekli: gibaj se, jej sadje in zelenjavo bla, bla,bla. Kakšen nov, svež in koristen nasvet bimi prav prišel!

Jaz imam podobne tezave pa sem starejsa od tebe, vendar sem si sama unicila prebavo in celoten sistem tako da moram sedaj sanirat posledice za nazaj, prosim te samo eno, da ce se odlocis hujsat, delaj to zdravo, misli na dogi rok, kajti jaz nisem in imam posledice se danes!
Lp

Bok!

Vzemi knjigo z naslovom Jem torej hujšam (Montignac) in boš videla da gredo kile dol do 1 kg na teden. Na hitro ne boš nič dosegla.

lp

Odvisno koliko kg preveč imaš. Iz lastnuh izkušenj ti predlagam, če jih ni nevem koliko preveč, rajši te obdrži. Saj boš še zrasla in se bo vse lepo uskladilo.

Poglej na forumo Hujsanje,pod stara sporocila temo SPREMEMBA METABOLIZMA in malo prebrskaj,saj je Janja poslala eno zelo dobro dieto,za katero so vsi povedali,da imajo z njo zelo dobre izkusnje,saj lahko v 90 dneh z njo shujsas od 18 do 25 kilogramov.Dobesedno.In metabolizem se spremeni,tako,da se teza ne povrne nazaj.Lep pozdrav in ne obupaj-BORI SE!!!

Kake posledice imaš? Kaj vse se ti lahko zgodi če kar hijšaš in se rediš?
hvala za odgovor
sara

Ravno to dijeto probavam..povem če je uspešna 🙂 (upam da je)
sara

pisi: [email protected]