Težave-vrat
Spoštovani!
Pred tremi leti sem zaradi ponavljajočih bolečin v nogi in križu obiskal specialista manualne medicine in sicer samo na pregled in ne na terapijo. Med pregledom mi je pregledal tudi vratno hrbtenico in na otip ugotovil, da so nekatera vretenca zarotirana. Nadalje je vratno hrbtenico testiral tudi z nekakšno manualno trakcijo, tako da sem čutil raztezanje v spodnjem in zgornjem delu vratne hrbtenice. To raztezanje me ni bolelo. Problem je nastopil eno uro po pregledu, ko me je začel boleti vrat z glavo vred. Bolečine so pri upogibanju vratu naprej sekale celo v oči. Naslednji dan se je že pojavilo tudi omejeno gibanje vratu, čez dva do tri tedne pa še pokanje v vratu pri obračanju glave. Poleg tega so se pojavile tudi motnje vida (videnje drobnega dežja na temni podlagi, oziroma v temi). Bolečine so se pojavile tudi v rokah in ramenih. Šel sem k zdravnici, ki me je poslala na rtg slikanje vratne hrbtenice. Izvid je bil v redu.
Po letu in pol so se bolečine umirile do te mere, da sem lahko začel izvajati raztezne vaje (samo določene) za vrat. Zaradi glavobola, mravljinčenja po obrazu, bolečin v levi roki itn. me je osebna zdravnica napotila k ortopedu.
Ugotovitev ortopeda:
Vratna lordoza je primerno ukrivljena. Poklep po vratni hrbtenici boleč. Napeta in boleča paravertebralna muskulatura vratu. Gibljivost zavrta za več kot ½ giba v vse smeri. Brach. pleksusa prosta. Refleksi zgornjih okončin simetrično izzivni, brez hipestezij, moč primerna.
Pri ortopedskem pregledu so napravili tudi funkcionalno rtg slikanje, kjer ni bilo vidnih nobenih zarotiranih vretenc.
Izvid RTG:
Minimalna retrolisteza C6 napram C5 za 2 mm, sicer bp. Na polstranskih slikah nekoliko ožji foramen C5-C6 desno, na funkcionalnih slikah ni znakov večjih nestabilnosti.
Mnenje in terapija:
Glede na dolgotrajne težave ter možno ligamentarno poškodbo ob manipulaciji, predvsem višine C5-C6 ga napotim na MRI vratne hrbtenice.
Manualna terapija mi je bila odsvetovana (dopustna je le blaga masaža).
Izvid MRI vratne hrbtenice:
Vratna hrbtenica ima ohranjeno normalno fiziološko krivino. Cervikalni kostni spinalni kanal je primerno širok; korpusi vretenc imajo normalno obliko in položaj. Kostni mozeg vertebralnih korpusov je v mejah normale.
Diskus C5-6 ima ima T2 hipointenziven signal, višina diskusa je primerna. Diskalna kontura je malo izbočena na celotnem obodu, vendar patoloških fokalnih izbočenj, ki bi kazala na diskus hernijo ni videti.
Višina ostalih diskusov je primerna, signal iz teh diskusov je primerne intenzitete in homogenosti. Na nobenem drugem segmentu ni videti znakov patološkega izbočenja diskalne konture.
Nato so naštete še ostale zadeve (mehka tkiva,…), kar pa je vse OK.
Star sem 37 let.
Zanima me s kakšno (ne preveč agresivno) terapijo bi bilo možno te težave z vratom vsaj delno odpraviti (pri vas?). Ali bi bilo smiselno najprej poiskusiti s tu ina masažo?
Lep pozdrav in hvala za odgovor!
Robert
POZDRAVLJEN ROBERT,
KO BEREM VAŠE SPOROČILO IMAM OBČUTEK KOT DA BEREM SVOJE BOLEČINE. ZANIMA ME KAKO SE SPOPADATE S TEMI BOLEČINAMI V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU?
MENI SE TO ŽE DOGAJA VEČ KOT ENO LETO, ZDRAVNIKI PRAVIJO DA SO KRIVE VRATNE MIŠICE IN DA NAJ DELAM VAJE ZA VRAT, PROBLEM PA JE KER VRATU SPLOH NE MOREM OBRAČAT ITD
TUDI JAZ SEM BILA NA MANUALNI TERAPIJI PA MI JE SICER MALO POMAGALO A NI ODPRAVILO TEŽAV.BILA SEM ŽE NA AKOPUNKTURI PA MI JE ŠE SLABŠE-PO MOJE VAM JO ODSVETUJEM.
ČE BOSTE ŠLI NA TO TERAPIJO KI VAM JO JE PRIPOROČILA ZDRAVNICA TUKAJ-RAZTEZANJE-MI BOSTE SPOROČILI KAKO DELUJE?
LP
LORA
Pozdravljena Lora!
Kadarkoli so za bolečine in druge težave krive mišice, torej težave izvirajo iz mišic, je vedno učinkovita trigger point terapija, ki vzpostavi normalno strikturo v mišici in omogoči normalno delovanje mišic in zato težave popolnoma zginejo.
Same vaje in razgibavanje vratu na žalost ne zaleže, če so težave že dalj časa prisotne, ker pride v mišicah že do strukturnih sprememb. Zato je takrat nujno potrebna terapija, vaje pa služijo kasneje za vzdrževanje s terpijo doseženih rezultatov.
Kar se tiče akupunkture, če je ustrezno izvedena diagnostika in terapija, vam nikakor ne more škoditi ali poslabšati stanja. Do tega lahko pride le zaradi napačne presoje terapevta oziroma morda kakšnega drugega dodatnega faktorja, ki ga morda niste upoštevala.
Kar pa sem jaz predlagala je akupunktna masaža, ki je brez iglic, brez zbadanja, saj se dela po meridianih in ne samo po točkah in je tudi izjemno prijetna in sproščijoča.
Robert!
Tudi jaz se strinjam s predhodnico, da je terapevtska masa~a ena boljaih metod za odpravljanje tovrstnih te~av.
Druga nadvse ucinkovitih metod pa je cranio- sacralna refleksoterapija. To je metoda, razlicica refleksno conske masaze, ki pospesuje pretok liquorja (tekocina, ki jo imamo v hrbtenjaci in prehranjuje zivce, ter v lobanji, kjer v njej plavajo mozgani) po telesu. Zelo ucinkovita metoda pri vseh tezavah gibalnega aparata, po poskodbah, depresijah, poporodnih tezavah itd.
Pozdravljeni!
Na vas se obračam s prošnjo, da mi poveste in svetujete kaj narediti v mojem primeru.
V začetku julija 2007, sem pretiravala z delom in obremenitvijo desne roke (pomivala okna, delala na njivi, v vinogradu…)Pojavile so se hude bolečine v predelu lopatice, ki so se kasneje razširile na celo desno roko – do zapestja. Dobila sem blokado in 10 elekt. masaž, a se je stanje malenkost izboljšalo. Avgusta sem delala (delam v vrtcu), a sem zelo pazila, saj so bile bolečine zelo hude. Od 27.avg. sem na bolniški. Bila sem na sedmih ročnih masažah, masažah z laserjem, magneti, telovadbi. Stanje se je malenkost izboljšalo, a ne za dolgo. Sedaj mi je končno uspelo priti do EMG pregleda, kjer pa so ugotovili:
“Pri meritvah je podaljšan končni čas prevajanja za desni med.živec, upočasnjeno prevajanje po med.živcu preko zapestja desno in levo. Pri igelni elektromiografiji ugotavljamo fibrilacijo in pozitivne ostre valove v mišici pron.teres.
Ugotavljamo znake sindroma zapestnega prehoda obojestransko s hujšo prizadetostjo desne roke.Prisotni so klinični in EF znaki akutne aksonske okvare 7. vratne korenine desno.
Potrebna je obdelava spinalnega kanala s cervikalno in glede na izvid predstavitev nevrokirurgu.”
Osebna zdravnica mi je povedala da to pomeni operacijo, sprostitev živca v zapestju, še prej pa nošenje mavčne opornice. Naročila sem se pri kirurgu, a pridem na vrsto šele 7. februarja 2008.
Kaj pa do takrat?
Naj povem, da me desna lopatica po preiskavi emg še bolj boli, roka postaja mravljinčasta…. Bojim se, da me bodo dali delat, jaz pa nikakor ne morem dvigovati in nosit otrok, se sklanjat, previjat! In čakati še štiri mesece??? Groza!
Prosim razložite mi, kaj vse to pomeni in kako naj si pomagam!
Najlepša hvala in lep pozdrav!
Sonja
Pozdravljeni!
Na vašem mestu bi šla do fizioterapevta, ki obvlada trigger point terapijo, da vam sprosti mišice vratu in mišice zgornje desne okončine. Živec leži v mišici in če je mišica, skozi katero živec poteka, napeta (zaradi preobremenitev), lahko poslabša prevajanje impulzov po živcu. Torej, če se s trigger point terapijo mišice sprosi, se tako vpliva na boljše delovanje živca. Obstajajo vaje, s katerimi se pozitivno vpliva na delovanje posameznih živcev.