Ali ima kdo izkušnje z jemanjem lecitina kot pomoč pri hujšanju?

Jaz ga jemljem pbl. 1 mesec (od Natural Wealth) in v kombinaciji z ustrezno prehrano in telovadbo so učinki kar zadovoljivi.
Vendar pa samo z jemanje kapsul ne boš shujšala.

Ja saj vem, da ne bom. Imam pa stresno življenje in hujšanje je še dodatni šok. JAz bi ga jemala samo kot pomoč.
Ali jemlješ še kaj drugega?

Lep pozdrav!

Najprej vse redne in obcasne obiskovalce tega foruma lepo pozdravljam in se zahvaljujem za koristne nasvete!

Sedaj pa eno vprašanje – imam velike težave s hrbtenico. Že pred časom so zdravniki ugotovili veliko obrabljenost hrbtenice, kljub temu da imam komaj 27 let. Sicer so predpisali kar nekaj vaj, ki pa zaenkrat niso dale vidnejših uspehov. Ali mi lahko kdo pomaga s kakršnimkoli nasvetom?

Hvala
Petrca

Karin!
Kar se tiče tablet sem en čas jedla tudi Fat binder, vendar ga ne jemljem več.
Sedaj kar se tiče prehrane (kot pomoč pri hujšanju) občasno pijem napitke GR2 control.

Kaj so to zaeni napitki, kje jih dobiš, ker prvič slišim za njih.

LP
Karin

To so proteinski napitki za hujšanje, ki obenem uravnavajo tudi nivo sladkorja v krvi.
Jaz si jih ponavadi pripravim, ko imam napad volčje lakote.
Kupiš pa jih lahko preko zastopnikov produktov GNLD.

Lecitin sicer pozitivno vpliva na raven trigliceridov, holesterola, delovanje jeter itd. Nikakor pa ne bo prinesel vidnih rezultatov pri hujšanju.

http://www.maxximum-portal.com