JAO…
Kava; katero naredite oz. je iz vode + kava = 0 Kcal!!! Konc debate!
Če dodate 5g(1 čajna žlička nekje) = 5g X 4 Kcal = 20 Kcal!!!
In če še temu dodate npr. še 1 deci 3.5 mleka; 3.4g B, 5g OH, 3.5g M = 3.5 X 4 + 5 X 4 + 3.5 X 9 = 14 + 20 + 31.5 = 65.5 Kcal
Torej; Kava + voda = 0 Kcal + 1 čajna žlička sladkorja + 1 deci 3.5 mleka = 85.5 Kcal !
Happy ZDEJ?
Ja, preveč časa sem mel!