zeleni kozarec
A je že kdo hujšal z zelenim kozarcem in navodili, ki so priložena temu kozarcu? Kakšne so vaše izkušnje?
Vem, da se ne sme mešati ogljikovih hidratov in beljakovin, vodo piti pol ure pred obrokom in dve uri po obroku,…
A mi lahko kdo napiše, kaj konkretno je jedel za zajtrk, kosilo in večerjo, ker nimam veliko idej, kako bi uskladila jedilnik.
Zanima me tudi koliko kg se s tem hujša v kolikem času. Vem, da je telovadba tudi pomembna.
Poleg moje tete in mamice sem se tudi jaz odločila, da ga preizkusim in, da jima “dokažem” da deluje (P.S: nobena ni shušala nič, pa sem si mislila, da se sigurno nista držali navodil). Vendar po 3 tednih, pitja po navodilih, zdrave prehrane in rednega gibanja nisem shujšala nič več kot bo brez njega.
Zato je moje mnenje, da te tolarčke raje porabi za kaj pametnejšega.
Moja mama je shujšala s tem kozarcem. Potem pa se ji je razbil. Nazaj je dobila vse izgubljene kilograme. Diete iz tiste knjižice se ni držala, vendar je svoje obroke zmanjšala. Zjutraj je pila kavo z mlekom. Okoli 12 ure je imela sadno malico. Popoldne je jedla normalno kosilo (krompir, meso,zelenjavo) vendar manjši obrok kot pred hujšanjem. Zvečer pa je imela kakšen mali sendvič. Izgubila je 6 kilogramov v 2 mesecih, vendar se ni pretirano odrekla hrani, spila pa jeveliko več vode kot ponavadi. Sedaj si je kupila nov kozarec, pa bomo videli kaj bo!
Sama pijem iz rdečega kozarca, ki je proti stresu. Učinka še nisem opazila.
Cela družina pa uporablja vrč. Voda iz vrča ima zalo dober okus.
Želim vam veliko sreče pri dieti!
katarina je pisal/pisala:
>
> A je že kdo hujšal z zelenim kozarcem in navodili, ki so
> priložena temu kozarcu? Kakšne so vaše izkušnje?
> Vem, da se ne sme mešati ogljikovih hidratov in beljakovin,
> vodo piti pol ure pred obrokom in dve uri po obroku,…
> A mi lahko kdo napiše, kaj konkretno je jedel za zajtrk,
> kosilo in večerjo, ker nimam veliko idej, kako bi uskladila
> jedilnik.
> Zanima me tudi koliko kg se s tem hujša v kolikem času. Vem,
> da je telovadba tudi pomembna.
Vtipkaj v http://www.najdi.si ZELENI KOZAREC
in si preberi