Sem se odlocila,da bom hujsala s koruznimi kosmici(krispiji).Ko bom lacno,bom pac jedla to.To mislim poceti za zacetek kaksna dva meseca.Imam zeloooo mocno voljo,tko da sem prepricana da mi volje ne bo zmanjkal,ce bom samo pomislila na moj cilj.Kaj vi mislite na to?Pa ne mi prevec volje vzet,z negativnimi odgovori.Zacela sem ze dons!Nic ven ne bom prestavljala!

Meni se to ne zdi najbolj pametna ideja.
Dva meseca samo koruzne kosmice!
Cez dva tedna se ti bo zmesalo in si bos zalela pizzo ali kaksen zrezek, pa bo ves trud splaval po vodi. Da o tem da koruznih kosmicev potem celo zivljenje niti pogledati ne bos mogla, sploh ne govorim 🙂

Ok, zdaj pa resno.
Poskusi z malo bolj raznovrstno hrano.
Veliko sadja, zelenjave, malo mascob in podobno. Ne preskakuj obrokov, raje veckrat po malem , kot enkrat pa veliko.
Predvsem pa veliko gibanja. Tudi koruzni kosmici ti ne bodo nic pomagali, ce se ne bos zraven gibala.
Dejstvo je, da cudeznega recepta za izgubo kilogramov ni, razen zmerne prehrane in veliko gibanja in vse to na dolgi rok.

Veliko uspeha pa pozabi samo na koruzne kosmice, razen mogoce za zajtrk.
Andreja

Koruzni kosmiči sploh niso primerni za hujšanje, saj so sami enostavni OH. Raje jej normalno, samo manjše porcije, pa več zelenjave. Tudi s sadjem ne pretiravaj.

Pa kaj je z vami na tem forumu. A vi berete samo svoje poste, da pisite potem taksna vprasanja? 2 mesca na krispijih? A te zanima kaksna bo sestava potem tvojega telesa >> manj kg, vec mascobe.

Absolutno nespametna ideja , pa ti ne želim vzeti volje za hujšanje prej nasprotno, ampak lepo te prosim , ce lahko mal razmislis kaj se bo dogajalo v tvojem telesu ob taki hrani in kaj se bo dogajalo ko ne bos vec jedla take hrane???Enolicna prehrana??Zakaj ne preberes par postov, ki so bili objavljeni, razloženi so iz vseh vidikov(medicinskih in podobnih) pa bos videla, da vsi trobijo v en in isti rog!
Kaj pa procent mascobe?Pokurjene misice?
Mogoce ti je trenutno pomemben, samo efekt in sicer ozja podoba navzven, kaj pa na dolgi rok, si se kaj vprasala?
Lp,

Ja,ja,sej sem vedla kok me bote sklincal!Pa se vi kej boljsga spomnte-pa do bo 20 kg v dveh mesecih!Ha!Ne morete,ne?!No,kdo ma zdej prav!Pa ne mi s tisti svojo zelenjavo pa solato pa s sportom glave masit.Vsega po malem!Jaz bom delala s svojo glavo pa pika.Veste,sem se odlocla,da se krispijev ne bom,kr so mi ugabni!Stradala bom,to mi pa ne rect da mi ne bo uspel!!!

Seveda ti bo uspelo s stradanje shujšat. Sam, da ne boš kr brezveze stradala, se še vsedi pred parlament s kako pametno zahtevo. Pa prej povej še a bi rada rože na grob al komu podarimo denar.

Ja,pa saj jaz se samo hecam.Tudi tisto s kosmici nism misliloa resno.Lepo se imejte in adijo

Mi smo ti samo zeleli pomagati z dobronamernimi nasveti.
Saj to si tudi zelela, a ne?
Ce bi bila 100% prepricana v svoj prav, potem se tudi ne bi oglasila v tem forumu, ampak bi delala po svoje.

Sicer pa samo pomisli, koliko casa je trajalo, da si pridobila teh 20kg. Verjetno ne v dveh mesecih.

lp, andreja