Mogoce kdo ve, koliko OH, beljakovin, mascob in proteinov vsebujejo ta zivila: hrenovke, kuhano jajce, narezek (dorucak) v konzervi, saredine v konzervi brez olja in pasteta?

Kje bi lahko nasla tabelo s taksnimi podatki?

Tabele boš našla na mojTrener.com in so izredno obširne.

Menim pa, da če nameravaš hujšati moraš konzerve odpisati pa tudi v hrenovkah

je verjetno vse živo, s čimer ne boš niti slučajno shujšala.

Pa lep pozdrav!