Živjo vsem skupaj !

Torej, zdaj nam je že vsem popolnoma jasno, da je treba popiti veliko vode. Vse lepo in prav. Ampak jaz osebno moram po 2-3 l zaužite vode podnevi tudi 2-3 na stran ponoči, in potem se mi dogaja, da težko zaspim nazaj.
Ali se mehur sčasoma kaj prilagodi, ali pa imate podobne probleme tudi vi?

Najlepša hvala za eventuelne komentarje pa lep dan!

razumem te popolnoma…jaz sem skoz na stranišču…bilo bi pa v redu, ce bi se stanje malo normaliziralo….
Malo hoje na stranišče ti želim:)

Debeluska

Hello,
sama spijem od 3-4 litre vode dnevno, vendar veliko večino do 14.00 ure (2,5 litra), nato na fitnesu še 0,5 litra – kar gre večinoma z znojenjem ven (na fitnesu sem 1 uro na stepu, potem pa grem še na eno uro aerobike). Zvečer pa se kontroliram, da pijem manj – do 3 dcl.
Med službo res kar naprej hodim na wc, ampak ponoči pa sem se že vnesla. Mogoče kdaj enkrat na noč. Na začetku pa sem morala tudi do dvakrat. Fora je skratka v tem, da npr. po šesti zvečer piješ le še majhne količine tekočine.

Jst mam pa tok mejhn mehur, da grem včasih tut na 15 minut na wc… pa je zadeva že malo mučna. Spila bi litre vode, če ne bi blo tega…

OK, punce, se pa tolažimo, da gre vse slabo na WC….

Ja, veliko spijem. Zvečer grem lulat, pozno grem spat – ob polnoči ali še kasneje, vstajam ob 6.00 in vzdržim. Včasih pa se zbujam za minus. Toda redko. Očitno je vse odvisno od velikosti mehurja. Moj mož lahko spije veliko, zjutraj pa spi tudi do 9.00 brez minusa. Smo pač različni.

lp vodka

Ja, tudi jaz spijem od 2-3 l vode dnevno, vendar večinoma do 19. ure zvečer. Na ta način mi zbečer in ponoči ni treba hodit. Pa čez dan toliko več. Poskusi, pri meni deluje!