Mene pa zanima, ali je normalno, da odvajam blato tudi do 3x dnevno. Nekateri “jamrajo”, da imajo slabo prebavo, po mojih obiskih WC-a pa menim, da imam še predobro. Tudi sama imam nekaj kg preveč in sem se ravno to pomlad odločila, da nekaj naredim za sebe. Leto in pol nazaj sem rodila, tistih kilogramov mi ni ostalo skoraj nič, ampak se mi pa pozna, da nisem to leto skoraj nič migala. Sedaj pa nameravam spremeniti moje prehrambene navade in v to vključiti še šport (tenis, kolesarjenje, plavanje poleti)
V kolikem času naj pričakujem kakšne spremembe, pa ne mislim v kg, sama najboljšo razliko opazim na oblekah.

Lep pozdrav vsem in čim več pozitivne energije.

Normalno je od 2-3 krat dnevno do 2-3 krat tedensko.