Prosim za nasvet. Pred tremi meseci sem rodila in še vedno mi je ostalo 5 kg preveč (glede na težo pred porodom ). Svetujte mi ali lahko začnem z zmanjšanim vnosom kalorij in vadbo takoj ali moram počakati na konec dojenja. Slišala sem namreč, da to lahko povzroči zmanjšano količino mleka.

Lep pozdrav, Vesna.

Vesna,

Priporočam vam, da potrpite do konca dojenja. Tako bo bolje za otroka.

LP,
Goran