Prijava
Registracija
Najdi forum
Post Views: 16

Naslovnica › Forum › Življenjski slog › Zdravo življenje › Gibanje, oblikovanje in krepitev telesa › kostanj

kostanj

petra 08.10.2001 ob 19:26 zadnji odgovor 12.10.2001 ob 10:39

Zdravo,
saj ves Goran takole pride jesen, pa pecen, pa kuhan kostanj. kako pa to kaj na nase kilce to vpliva? Koliko kalorij ima (sem pogledala v eno knjigo, pa nisem nasla), pa tako me malo zanima kaj ti pravis o njem?
hvala

Citiraj
Odgovori
Goran: www.myOlympica.com 11.10.2001 ob 22:38 zadnji odgovor 12.10.2001 ob 10:39

Petra,

Suh kostanj, svež… ima v 100g: 168 kalorij; 2,7g beljakovin; 1,5g maščobe; 24,8g ogljikovih hidratov.

Ti podatki so objavljeni na moji spletni strani v rubriki objavljeni članki, kjer se nahaja tabela kaloričnih vrednosti za živila.

LP,
Goran

Citiraj
Odgovori
Jaz 12.10.2001 ob 07:45 zadnji odgovor 12.10.2001 ob 10:39

Kakšen pa je GI kostanja?

Citiraj
Odgovori
Goran: www.myOlympica.com 12.10.2001 ob 08:14 zadnji odgovor 12.10.2001 ob 10:39

Jaz,

Kostanj ima nizek GI.

LP,
Goran

Citiraj
Odgovori
meta 12.10.2001 ob 08:17 zadnji odgovor 12.10.2001 ob 10:39

Za lažje računanje: 5 pečenih kostanjev ima prbl. 40 kcal.

Citiraj
Odgovori
Tamara 12.10.2001 ob 10:39 zadnji odgovor 12.10.2001 ob 10:39

Super, nizek GI, to jesen bom jedla samo kostanj.

Citiraj
Odgovori

New Report

Close