Pozdravljeni!

zanima me, ali ste v nosečnosti kako posebaj skrbele za presredek. Prebrala sem, da naj bi si nekje od 5 meseca naprej masirali presredek z mandljevim oljem.
Kaj ste počele ve, da ste si ohranile oz. obdržale čim večjo elastičnost?

Hvala in lep pozdrav!

Tatjana

Nič in nikoli nisem slišala, da bi se kaj delalo pa je po dveh porodih vse OK.

Nosečnost je lahko zelo zelo lepa, če jo ne pokvariš s pretirano pozornostjo in pazljivostjo, porod pa prav tako.

Torej: ne misli samo na to, uživaj v nosečnosti, ne obremenjuj se s tem, da bi se morala kaj posebej pripravljati, da ne bo kaj narobe. Dovoli si samo misel na čudovito bitjece, ki ga že imaš čeprav ga samo čutiš in ne vidiš.

Delala sem le vaje za utrjevanje mišic medeničnega dna. Ko so me po rezanju med porodom šivali, sem trpela bolj kot med porodom samim (šivali so me kake pol ure po porodu). Pri naslednji nosečnosti bom nedvomno bolj skrbela za presredek, saj nočem, da me režejo še enkrat. DObila sem nasvet, da si ga masiraš s hladilnim mazilom.