Najdi forum

merilec srčnega utripa

MI lahko prosim poveste kateri je boljši? In razlago kaj pomeni FIT test, se splača zaradi tega plačati več?

Funkcije:

aktualni srčni utrip
ura
štoparica
datum
zgornja in spodnja meja vadbenega območja
števec kalorij
zvočni alarm prekoračitve zgornje in spodnje meje vadbenega območja
časi v in izven vadbebega območja
maksimalni srčni utrip
povprečni srčni utrip
primerjava trenutnega in maksimalnega srčnega utripa
5 jezični meni
osebni meni
samodejni planer vadbe
svetovalec vadbe
nastavljiv kontrast
FIT test
vadbeni čas skupno
Komplet vsebuje:

merilec
ŠTEVEC KORAKOV!
oddajnik z elastičnim pasom za pritrditev okrog prsnega koša
navodila za uporabo v slovenskem jeziku

IN DRUGA:
Funkcije:

aktualni srčni utrip
ura
datum
števec kalorij
5 jezični meni
osebni meni
samodejni planer vadbe
povprečen pulz
časi v in izven vadbenega območja
svetovalec vadbe
zvočni alarm prekoračitve zgornje in spodnje meje vadbenega območja
primerjava trenutnega in povprečnega srčnega utripa
vadbeni čas skupno
zgornja in spodnja meja vadbenega območja
enostavna uporaba le z eno tipko
vmesni časi
urni alarm
štoparica
maksimalen utrip
osvetlitev
Komplet vsebuje:

merilec
oddajnik z elastičnim pasom za pritrditev okrog prsnega koša
navodila za uporabo v slovenskem

Najlepša hvala vsem za pomoč. Začenjam z aktivnim življenjem, prvo z nordijsko hojo, kasneje tek…

Te funkcije ima Polar RS 200 sd. Stal je 47.000 tolarjev s popustom, sicer je redna cena 59.900 SIT. Uporabljam ga že dva meseca in se mi zdi odlična stvar, vredna svojega denarja. Moram potrkati, deluje brezhibno, ker sem brala na forumih, da se kdaj pa kdaj pojavijo težave. Priporočam, najcenejša varianta Polarja s Foot-podom.

Kaj pomeni Foot-pood in FIT test. Hvala!

Foot-pod je senzor za merjenje razdalje, v bistvu napravica, ki jo pritrdiš na supergo in ti meri pretečeno ali prehojeno razdaljo, ki se izpisuje na uri. FIT test pa je funkcija, uporabna za fitnes, tega za enkrat še nisem uporabljala, ker rabim Polar samo za tek in hojo zunaj. Upam, da sem pravilno razložila, če ne, naj me kdo popravi.

Hvala, pa še več vprašanj… Ali ni števec korakov nekako podoben Fot-pood-u?(ga že imam doma, pa kar zmeri pravilno kilometrino). No, žal nimam denarja za Polar, te ure za katere sprašujem, če so OK po funkcijah so od SIGME. Zanima me pravzaprav katera je boljša po funkcijah, čeprav so si precej podobne…Drugače bom pa jaz tudi predvsem nordijsko hodila, prvo da skurim maščobe, potem pa mogoče tudi tek…V bistvu bi uro rabila predvsem za pravilni srčni utrip v meji kurjenja maščob, drugače kar hitro pretiravam…

Potem si pa kupi kak cenejši pulzmeter, mislim da so od 15.000 SIT naprej, in kombiniraj to s pedometrom, pa boš prišla ceneje skozi. Mislim, da tudi preprosti pulzmetri kažejo območja srčnega utripa in porabo kalorij. Sicer pa tudi jaz začela samo s pedometrom, ščasoma pa si želiš še kaj več …

Hvala Metka, grem malo po trgovinah, če kaj najdem… Lep dan želim.

Metka2,

Funkcija OwenIndex ali Fitnes index ni podatek za tiste, ki hodijo v fitnes. To je podatek, ki ga večinoma uporabljajo aerobni športniki, tekači in kolesarji in kaže predikcijo našega VO2Max oz. kolika je naša sposobnost porabe kisika.
Ta meritev je smiselna enkrat na vsaka 4 tedna. Če pravilno treniramo in pravilno stopnjujemo obremenitev bi nam moral ta index rasti.

Kolesar, če je pa tako, pa se moram še poglobiti v navodila. Na začetku sem si to nekje v prospektu na hitro in zato najbrž površno prebrala in se zato sploh nisem poglabljala, kajti v bistvu mi je zdaj važen predvsem pulz, območja itd. A gre potem za test teh indeksov ali kaj? To bi pa tudi mene zanimalo, če kaj napredujem, po štirih tednih rednega dela, bi že morala biti kaka sprememba, takoj danes še enkrat pogledam nabodila za uporabo.

Ne pozabi na sledeče.
Najboljše, da se meritve izvajajo vedno pod enakimi pogoji, ker so komaj takrat primerljive.
Torej spočit, zdrav in približno ob isti uri. Najboljše zjutraj.

o

Koliko pa je povprečen fitnes indeks, če se prav spoznam meni izračuna 22? Saj verejtno je to precej slabo, sicer sem itak začetnica…Hvala!

Meni je izračunal 38, kar me je kar presenetilo, se mi zdi kar preveč, da nisem tako spet fit …, čeprav na teden prehodim+pretečem od 27 do 33 km, temu bom zdaj aprila ali pa že marca še dodala kolesarjenje, izmenično, kajti lani se samo kolesarila – 2350 od marca do ko0nca oktobra.

Tu imate tabelo za Fitnes Index ali VO2Max:

New Report

Close