Ali mogoče kdo ve kaj se dogaja z mojim kolenom, mi namreč grozno grdo škriplje toda ni bolečine? Tečem rekreativno 3x na teden

lp Vk

Tudi jaz tečem pribl. 4x tedensko in se mi ravno to dogaja, pa še boli me občasno. Po plavanju (DOPUST!)se zadeva popravi.

Pojdita k ortopedu!

Pa mi povej seba, na kakšen način priti do ortopeda. Verjetno moraš imeti dobre veze ali pa kup denarja. Jaz imam že 2 meseca izliv sklepne tekočine v kolenu, štirikrat punkcija, bolečina, zdravniki pa pravijo da ortoped ne bo našel nobene nepravilnosti (mogoče ga v bolnišnici v M. Soboti sploh ni in imajo zato tako mnenje).

preventiva je še vedno…
preobremenjenost kolenskega sklepa, obrabe sklepnega hrustanca, kit…
nekaj odgovornosti je treba vzeti v svoje roke. samomasaža, ogravanje, razbremenitev. in še kakšna druga oblika rekreacije.
za naprej dobro premislite koliko časa bi se radi imeli kolikor toliko zdrave sklepe. pri 40ih z opornicami in vsake 2 meseca na punkciji, dokler ne pokurite vsega hrustanca. že res, da imamo samo eno srce, pa tudi eno levo koleno…pri 50 zamenjan kolk in spomini na nekdaj tako prijetno rekreacijo s tekom.