Živjo vsem!
Mene pa zanima, če se kdo ukvarja z jogo? Mene je pograbila želja in ob enem bi bilo tudi zelo koristno zame, pa se ne morem pripraviti do tega da bi šla v kak klub. Zanima me torej, če se je možno z jogo ukvarjati doma ob pomoči knjig?

Hvala za pomoč!

dve ali tri stevilke nazaj v prilogi Dela Nas Dom je pisalo, da joga ni samo telovadba-fizicna, ampak predvsem duhovna zadeva. Da se po knjigi ne da tega pocet, da moras imeti mentorja. Tudi vsi ti nasi ucitelji joge imajo mentorja. Ce pa ti gre samo za telovadbo, ti pa ne bo uspelo narediti vseh vaj, ker so nekatere baje odvisne od povedanosti telesa in duha.
pa veilko srece!

Vsaj osnove joge se moraš naučiti na tečaju, nato pa lahko vadiš sama in tudi knjige so ti lahko v pomoč. To je tako kot če bi se nekdo, ki ne zna nobenega tujega jezika, poskusil naučiti prvega s kasetami in priročniki.