7 namigov, kako se spoprijeti s kramo

Andreja Verovšek, 06. april 2022
Prosti čas
domace urejeno okolje profimedia

»Ko dom izpraznimo in v njem ostane samo nekaj lepih in popolnih, nujno potrebnih stvari, postane zatočišče miru,« Jana Lavtižar kot priporočilo iz terapevtske prakse citira avtorico knjige Umetnost preprostosti.

1. Dokončajmo projekte, ki so ostali na pol poti.
Od umetniških podvigov in ročnih del do oblačil in drugih reči, ki potrebujejo popravilo; od selekcioniranja starih pisem do odmetavanja računov, garancij in dokumentov, ki so presegli svoj rok trajanja.

2. Preglejmo reči, ki na spominjajo na težka obdobja.
Če ob njih čutimo jezo, obup, strah, potrtost … jih zares ne potrebujemo več. Ta čustva prihranimo za stvari, pri katerih jih bomo lahko vsaj koristno uporabili.

3. Vzemimo si čas za premislek, kam z zavrženimi rečmi.
Naj ne postanejo odpadek, ampak predmeti za ponovno uporabo ali surovine za kaj novega.

4. Namesto nakupa nove omare za kramo se raje znebimo krame in vložimo denar v kako lepo doživetje. Pa čeprav je to »samo« polog na račun, na katerem nas zvesto čaka naša zlata rezerva.

5. Namesto da reči odvržemo v zabojnik, uporabimo zastonj rešitve, s katerimi bomo še komu koristili: Bolha, podarimo.si, Centri ponovne uporabe, zabojniki Humana, izmenjave tekstila …

6. Namesto da se mučimo s čustvenimi bremeni, si privoščimo terapijo, da se opremimo z znanjem, s katerim bomo potem tem bremenom sami kos.

7. Namesto da vedno znova mečemo stvari proč: zakaj sploh kupujemo reči, ki nam potem mašijo stanovanje (in žile)? Sprememba nakupovalnih navad je osvežujoča – in blagodejna za naš žep.

»Ko dom izpraznimo in v njem ostane samo nekaj lepih in popolnih, nujno potrebnih stvari, postane zatočišče miru. Ljubite ga, skrbno ga čistite in s spoštovanjem prebivajte v njem; tako boste pomagali varovati svoj največji zaklad – sebe.«

Dominique Loreau, Umetnost preprostosti
Jana Lavtižar
Jana Lavtižar, spec. ZDT

Jana Lavtižar, spec. ZDT, je psihoterapevtka, ki se veliko ukvarja tudi z  zasvojenostjo z nakupovanjem in motnjo kopičenja, ter “neslužbena” okoljevarstvenica; med drugim je prevedla knjigo Dom brez odpadkov. Ima večdesetletne izkušnje s področij predelovanja, čiščenja in poslavljanja od preteklosti, kar njenim klientom omogoča, da lažje zadihajo in končno stopijo v sedanji trenutek. Strastno verjame, da je v naših domovih manj v resnici več, in s praktično uporabo tega načela prav dobro živi.
https://janalavtizar.com

Bi želeli izvedeti več? Pridružite se nam na javni tribuni Urejen dom, urejen um, v sredo, 13. aprila 2022, na forumu Starševski čvek. Gostili bomo Jano Lavtižar in Tino Markun, svetovalko za urejanje domov po metodi Marie Kondo.

Preberite tudi članek o tem, kako povezana sta urejanje prostora in stanje uma: Harmonija prostora in uma.
Več člankov Jane Lavtižar.
Foto: Profimedia

Avtor
Piše

Andreja Verovšek

Zdravje, preventiva, dobri odnosi in ustvarjanje pogojev za lepše življenje so področja, ki jih raziskujem in na njih aktivno delujem od leta 1999. Po osnovni izobrazbi univ. dipl. soc. del., nadaljevala z delom na področju PR in marketinga za družbeno odgovorne projekte (mag. poslovnih znanosti), danes nadaljujem študij telesno usmerjene psihoterapije. Imate komentar na članek? Pišite nam na [email protected].
Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
1,668
28.10.2022 ob 14:48
2,907
17.04.2024 ob 13:19
51,232
18.11.2024 ob 21:48
32,571
21.11.2024 ob 19:53
24,679
19.11.2024 ob 15:38
Preberi več

Več novic

New Report

Close