Ko je 40-letna Suzanne Evans slišala strašno novico, da ima pred seboj le še štiri tedne življenja, je vedela, da mora nekaj spremeniti. Pri več kot 200 kilogramih, šestih letih na invalidskem vozičku ter z odpovedovanjem ledvic in jeter so ji zdravniki povedali, da čas ni na njeni strani. A Suzanne se ni predala.
“Ko sem v očeh zdravnika videla strah, sem vedela, da sem v resnih težavah,” se spominja. “Bilo je najtežje obdobje mojega življenja, a odločila sem se boriti – zaradi svojih sinov.” Njeno zgodbo je najprej objavil Jam Press, povzeli pa so jo številni svetovni mediji.
Ko sladkor postane zasvojenost
Suzanne se je po očetovi smrti leta 2008 začela zatekati k sladkorju in nezdravi hrani. Hrana je postala njen način soočanja z bolečino. Do leta 2014 ni mogla več hoditi in je pristala na invalidskem vozičku. V sobi je imela predale, polne sladkarij, čipsa in čokolade – jedla je celo ponoči.
Njeno telo je začelo razpadati: vsak gib je bil boleč, dihanje oteženo, skoraj vsak teden je končala v bolnišnici. “Vsak del mojega telesa je kričal od bolečine,” je povedala Suzanne. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) lahko debelost močno poveča tveganje za srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2, bolezni jeter in celo določene vrste raka. Njena izkušnja je potrdila vse navedeno.
Odločitev za življenje
Februarja 2019 se je Suzanne vrnila iz bolnišnice – odločena, da bo tokrat drugače. Čeprav je v preteklosti poskusila številne diete, ki so vedno propadle, je tokrat našla pravo motivacijo v svojih dveh sinovih, takrat starih 10 in 13 let.
Začela je slediti programu, ki temelji na polnovrednih živilih in uravnoteženi prehrani. Že v prvem tednu je izgubila skoraj 6 kilogramov, ob koncu meseca pa kar 12. Pot ni bila lahka – odvajanje od sladkorja ji je povzročalo tresavico, a je vztrajala. Po mesecih discipline je doživela prelomni trenutek: ponovno je začela hoditi.
Ko je leto kasneje v ordinacijo osebnega zdravnika prišla peš namesto na vozičku, je bil ta osupel – prvič po dolgih letih jo je videl stati na lastnih nogah.
Tako živi danes
Danes, pri 72 kilogramih, Suzanne živi življenje, o kakršnem je dolgo sanjala. Polna je energije, hodi brez težav in uživa v preprostih trenutkih s svojima sinovoma. Njena prehrana je preprosta: za zajtrk ovseni kosmiči s sadjem, za večerjo pa piščannec z zelenjavo. “Ko me ljudje vprašajo, kako mi je uspelo, jim odgovorim: odločnost, volja in uravnotežena prehrana. Nič drugega. Samo odločila sem se za življenje!”
Ključna sporočila navdihujoče zgodbe
- Nikoli ni prepozno za spremembo. Tudi ko se zdi, da je zdravje izgubljeno, lahko z voljo in podporo dosežemo preobrat.
- Sladkor lahko zasvoji. Zmanjševanje vnosa sladkorja je ključno za boljše zdravje.
- Podpora bližnjih daje moč. Sinova sta bila največja motivacija, da Suzanne ni obupala.
- Majhni koraki vodijo do velikih rezultatov. Vsak izgubljen kilogram je bil zanjo bližje k življenju.
