Folna kislina

Nina 05.01.2001 ob 13:43 zadnji odgovor 05.01.2001 ob 19:22

Spostovani.

V neki reviji sem prebrala, da je priporocljivo, ce zenska pred nacrtovano nosecnostjo zauziva folno kislino. Ali je to res in kako vpliva na talo, oziroma na zanositev. Ali je v hranoi dovolj te kisline, ali jo je treba zauziti s tabletami (Tifol)?

Hvala.
Nina

Citiraj

Odgovori

Stanko Pušenjak 05.01.2001 ob 15:10 zadnji odgovor 05.01.2001 ob 19:22

Draga Nina,

res je kar trdite. V zelenjavi je sicer folne kisline dovolj, vendar je v obliki, ki za telo ni uporabna do te mere, da bi delovala preventivno proti slabemu zapiranju živčne cevi, ki se zgodi pri približno eni na vsakih 1000 nosečnosti. Z dodajanjem folne kisline cca 400 mikro gramov na dan v času zanositve in prvih 12 tednov lahko dokazano preprečimo 3 od 4 takih primerov.
Na samo zanositev pa folna kislina ne deluje. Menda nekoliko izboljša “placentacijo” vendar ni dovolj močnih dokazov za to trditev.

Citiraj

Odgovori

Nina 05.01.2001 ob 18:36 zadnji odgovor 05.01.2001 ob 19:22

Spostovani.

Najprej hvala za odgovor. Zanima me se, ali bi vi, kot strokovnjak priporocali jemanje folne kisline zenski, ki zeli zanositi?

Hvala, Nina

Citiraj

Odgovori

Stanko Pušenjak 05.01.2001 ob 19:22 zadnji odgovor 05.01.2001 ob 19:22

Da! To počnem ves čas!

Citiraj

Odgovori