Lep pozdrav, pokrovček!
Ne zamerite, ker vam bom začela odgovarjati z vprašanji, ki so se mi postavila ob vašem pisanju in iz katerih lahko (tudi ne da bi mi nanja odgovorili) razberete že delni odgovor.
Koliko je star vaša dojenčica? Kako pogosto se dojita? Ali napreduje vredu? Ali imate prenapete dojke, veliko spi, sesa preredko, da si želite mleko dodatno izčrpavati?
Čisto vam verjamem, da ste v pol ure počrpali le 15ml, kajti črpanje ni vedno enostavna reč. Mnoge mamice s črpalko ne načrpajo nič, ker sploh ne uspejo sprožiti s to mehansko zadevo izcejalnega refleks. Sklepam, da je bilo tudi pri vas tako.
Kako spodbuditi izcejanje ob črpanju? Nekaj možnosti:
1. Tako, da se dojenček pred tem prisesa in on vsaj sproži izcejanje (no, resnici na ljubo ta pomoč pogosto ne pride v poštev).
2. Da dojke prej dobro ogrejemo, oblivamo s toplo vodo,...
3. Da dojke nežno masiramo, se naslonimo naprej, pomaga gravitacija.
4. Mislimo na dojenčka, sesanje in na mleko, ki se tvori in se bo zdaj zdaj izlilo po vodih.
5. Se sproščamo: dihamo globoko, s prsnim košem, psihološko nam lahko pri sproščanju koristi kozarec tekočine pred dojenjem, uporabljamo nam ljube tehnike sproščanja, mislimo na kaj lepega, sproščujoča glasba,...
6. Tako da ročno iztiskamo iz dojke nekaj mleka; ročno včasih uspemo laže kot s črpalko.
Tukaj poglejte še za sličice, kako si pomagamo pri ustvarjanju izcejalnega refleksa z roko. Ročno iztiskanje mleka (slike):
http://www.dojenje.net/vprasanja.htm#_1 ... IZTISKANJE
Pa še slike masaže.
http://www.kellymom.com/bf/concerns/mom ... erman.html (slike masaže prepolnih, trdih, bolečih dojk)
Nekaj dejstev o črpalkah za zmanjšanje zaskrbljenosti ob črpanju. Črpalka nikoli ni pokazatelj, koliko je mleka:
- ker je črpanje mleka priučena veščina in jo mamice ne obvladamo takoj, rabimo vajo
- ker se mleko tvori nenehno in ves čas, torej si količine mleka s črpalko ali kakim drugim mehanskim pripomočkom mamica niti ne more izmeriti
- ker je črpanje odvisno od tega, kako dolgo mamica potrebuje, da sproži izcejalni refleks, izlitje zadnjega mleka po vodih (pred tem črpa le nekaj ml prednjega mleka, ki je v vodih); nekatere mamice s črpalko sploh ne morejo sprožiti izcejalnega refleksa, med tem ko krepak dojenček to naredi dobro in hitro
- ker se dobro prisesan in aktiven otrok doji bistveno bolj učinkovito, namolze več mleka in hitreje kot črpalka, kajti otrokovo sesanje stimulira živčne končiče na bradavičnem kolobarju (živci pošiljajo signale v možgane, oksitocin navre in potisne mleko po vodih), črpalka pa je mehanski pripomoček, ki ne zna povsem dobro posnemati tehnike sesanja otroka, zato nekatere mamice ne načrpajo nič ali komaj kaj
- ker je količina načrpanega mleka odvisna od tega, kdaj in koliko časa se je dojenček nazadnje dojil
- ker je črpanje tudi stvar vztrajnosti, časa, volje, materine energije in moči po porodu
- ker doječi mamici ni treba vedeti, koliko je mleka v dojkah, temveč naj se vpraša po znakih, po katerih vemo, da dojenček dobiva dovolj materinega mleka
Zanimivo, da ko ste se sprijaznili, da morda ne bo nič, ste se mogoče celo sprostili in evo - mleko se je izlilo. Torej, mogoče je, da se izcejalni refleks pojavlja zelo različno, tudi kasneje. Je od ženske do ženske zelo različne. Včasih celo zgolj ob joku dojenčka (tudi sosedovega), včasih ob misli na dojenje, včasih pa je tudi pri dojenju treba malo počakati. Nekateri dojenčki so mirni in pijejo pač te prve požirke počasi, nekateri so nemirni. Nemirni so ponavadi tedaj, ko so ZELO lačni (so dolgo spali, jim postavljamo urnik, ki jim ne ustreza,...), zato priporočamo za boljše dojenje tedaj več podojev, da se dojke ne bodo preveč napenjale. Prenapetost ponavadi ni vredu ne za dojke, ne za tvorbo mleka in ne za organizirano in umirjeno sesanje pri otroku. Težave imajo tudi dojenčki, ki so hranjeni hkrati še po steklenički, ker tam priteče takoj in obilno (torej razvijejo sesalno zmedo). Nekateri so po značaju bolj samosvoji, nemirni, neučakani,... morda imajo kakšne prebavne težavice, pa zato sitnarijo in nemirno ritajo ves čas podoja... mnogo je še lahko razlogov za kreganje na dojki...
Ali se vama to dogaja redno, da izcejalni refleks pride veliko kasneje? je kdaj tudi čas od začetka sesanja do izcejanja krajši? Bi poskusili morda zgostiti podoje, če jih imate zdaj bolj narazen in če bo deklici ustrezalo? Bi poskusili uporabiti omenjene tehnike sproščanja?
Če boste ugotovili, da vam nič od tega ne pomaga, ja, seveda, zakaj pa ne, poskusite še s sprejčkom Syntocinon. Nekatere mamice so v prvih dneh, tednih koristno uporabile nekaj pomoči pri sproščanju, nato pa je steklo tudi brez. Spodbujanje laktacije z uporabo zdravil (Tametil, Syntocinon):
http://med.over.net/phorum/read.php?f=9 ... 1#reply_75 (Tametil)
Dojenje, ki traja cele ure, bi pa težko komentirala brez podatkov. Če bi želeli, da odgovorim na to, prosim, napišite, koliko je dojenčica stara, število podojev, polulane/pokakane pleničke, vzorec dojenja v enem dnevu in napredovanje doslej (porodna, najnižja, zadnja izmerjena teža).