100 vprašanj
‘Ta hudi’ seznam prepovedanih stvari, kolikor sem ga jaz razumela, vsebuje: vse meso pridelano na kmetijah (domači zakol), ker ni kontrole na toksoplazmozo in najbrž še na kaj, slabo pogreto hrano (izogibati se menzam), suhomesnate izdelke (pršut!), salame, paštete, plesnive sire, smetane, majoneze, slaščice s smetano (tortice!),…
Priporočljivo je uživati Tifol, tabletke s folno kislino.
No,no tako hudo pa spet ni.Jem zdravo hrano pridelano doma pa sem dala srečno skozi že kar nekaj nosečnosti.S toksaplazmozo se okužiš preko mačk,če si bil kdaj veliko v stiku z mačkami ti kri skoraj gotovo pokaže staro okužbo,kar pa je nenevarno za otročka,ki ga nosiš pod srcem.Nevarno je,če se okužiš v nosečnosti,zato moramo biti previdne pri čiščenju mačjih stranišč(če imaš mačka:)) in pri delu na vrtu je priporočljivo nositi rokavice…
Zdravniki pa priporočajo,da se je čimbolj naravno pridelano hrano,ker ima več vitaminov in je bolj zdrava kot “umetna”
Lepo se imejte in brez panike
Najprej: cestitam!! upam, da bo tvoja nosecnost minila brez zapletov in da se bos nanjo vedno rada spominjala.
Glede prehrane: nekatere jedo vse, nekatere zelo pazijo. svetujem ti, da si malo pogledas na tej strani:
http://www.ezdravje.com/si/zenska/nosecnost/prehrana/
SS je najbolj pogost v prvem tromesecju, torej nekje do 12. tedna. Nanj zal ne mores vplivati, saj narava (mogoce ti bo zvenelo kruto…) pokrbi, da plodi, ki niso sposobni prezivetja ali pa imajo hujse napake, odmrejo.
V nosecnosti pazi na prehrano, drugace pa ni nobene omejitve. Ce nimas tezav, lahko v miru seksas, telovadis (no ja, v prih treh mesecih sicer odsvetujejo) – na telovadbah za nosecnice…
Predvsem pa se ravnaj po obcutku. Ce ti ne pase, ne delat oz. ne jest, in obratno.
Na veliko vprasanj je sicer ze bilo odgovorjenih na tem forumu, ps tudi pri Pušenjaku, tako da bos veliko informacij nasla ze s pomocjo iskalnikov.
Lp
– paštete se odsvetujejo, ker je večina jeternih in v jetrih je preveč vitamina A, dobiš pa tudi paštete, ki so npr. piščančje, puranje
– majoneza ni priporočljiva, če je iz svežih jajc, industrijske majoneze niso iz svežih jajc (razen ena od Tomy se mi zdi, ampak prav piše gor, da je iz svežih jajc)
– za smetano še nisem slišala, mogoče slaščice, ki niso pečene ali je njihova krema iz svežih jajc (npr. tiramisu)?
Sem seznanjena s t.i. prepovedanimi živili, ampak še vedno mislim, da se je bolje čim manj obremenjevati s tem, kot se sekirat za vsako živilo, ki ga poješ.