Sem mati dveh otrok 10 in 7 let.pri obeh sem imela veliko mleka samo nekako se nista hotela dojiti, tako sem si mleko stiskala in imela hudo vnete in gnojne, krvave bradavice.zdaj sem v 6 m in prepričana da bom ful dojila.kako naj dojke že sedaj pripravim, da ne bodo tako boleče in krvave, ker to res zeloo boli, hvala

Draga G@g@,
toplo pozdravljam vašo pozitivno odločitev, da ponovno poskusite z dojenjem, čeprav ste imeli pri prvih dveh otrocih res hude preizkušnje ob dojenju.

Kako se lahko pripravite na dojenje? Prilepila vam bom odlomek iz knjižice z osnvnimi informacijami o odjenju, ki jo prirpavljamo pri LLL Slovenije. Spodaj vam bom pripela tudi povezave na besedila o najpogostejših težavah pri dojenju in kako jih reševati. Toplo vam priporočam, da besedila preberete, vabim pa vas tudi, da obiščete katero od srečanj LLL v bližini vašega kraja (danes v Škofji Loki, naslednji četrtek v Ljubljani, v Mariboru pa je bilo srečanje žal prejšnji teden, podatka za maj pa še nimam).

PRIPRAVA NA DOJENJE

Mnoge ženske se sprašujejo, kaj morajo storiti med nosečnostjo, da se pripravijo na dojenje. Pravzaprav vam, kar zadeva telesno pripravo, ni treba narediti prav veliko. Med nosečnostjo hormoni sprožijo v dojkah spremembe in jih pripravijo na to, da bodo po otrokovem rojstvu izločale mleko. Večina žensk potrebuje za učinkovito dojenje predvsem ustrezne informacije in nekoga, ki jih bo spodbujal in podpiral.

PRIPRAVA BRADAVIC

Nekoč so zelo poudarjali, da je treba bradavice posebej pripraviti na dojenje, češ da naj bi to preprečevalo razbolelost. Zdaj vemo, da s pravilnim pestovanjem in pristavljanjem dojenčka preprečimo oziroma zmanjšamo bolečine v bradavicah. Bradavic torej ni treba posebej pripravljati.

Bradavic ni treba umivati z alkoholom, razkužili ali milom. Dovolj bo, če jih med prho splaknete z navadno vodo. Okrog bradavice so namreč lojnice, t.i. Montgomeryjeve žleze, iz katerih se med dojenjem izloča snov, ki kožo vlaži in preprečuje razvoj bakterij.

Milo lahko kožo zelo izsuši in ga ne smemo nanašati ne na bradavice ne na kolobar. Nekatere nosečnice si bradavice mažejo z vlažilnimi kremami, da bi preprečile izsuševanje kože. Zelo koristna so biološko pridelana modificirana lanolinska mazila za doječe matere.

MASAŽA DOJK

Če si boste dojke nežno masirali, jih boste bolj spoznali, kar vam bo koristilo pozneje, če si boste morali mleko iztiskati. Ena od masažnih tehnik poteka tako, da s prstnimi konicami nežno pritiskate na dojko in na mestu krožno premikate prste. Po nekaj sekundah prste prestavite malo naprej. Začnite pri vrhu dojke in se v spirali bližajte kolobarju. Postopek ponovite tudi na drugi dojki.

KOLOSTRUM MED NOSEČNOSTJO

Dojke začnejo med nosečnostjo proizvajati kolostrum oz. mlezivo in se na ta način pripravljajo na bližnjo nalogo – nahraniti dojenčka. V zadnjih tednih nosečnosti boste morda sem in tja opazili, da se je izločilo nekaj kapljic, sicer pa se lahko mlezivo izloča tudi med masažo dojk.

Strokovnjaki so nosečnicam nekoč priporočali, naj si vsak dan iztisnejo nekaj kapljic mleziva, vendar pa ni dokazov, da bi takšna praksa koristila pri preprečevanju bodisi nabreklih dojk ali bolečih bradavic.

PREVERITE, ALI IMATE VDRTE BRADAVICE

Zato da lahko dojenček uspešno sesa, mora bradavico povleči globoko v ustno votlino. Če so vaše bradavice ploske, utegne imeti dojenček težave s pravilnim prisesavanjem.

S palcem in kazalcem nežno stisnite bradavico. Če ne izstopi dovolj, da bi jo prijeli, lahko da imate ploske ali vdrte bradavice.

[Slika: Če stisnemo kolobar, se vdrta bradavica pogrezne navznoter.]

Če bi ploski bradavici radi pomagali, da se izboči, pritisnite s palcema na bradavični kolobar (areolo), vendar ne na robu. Močno pritisnite v dojko, obenem pa palca povlecite vsaksebi. Na ta način raztegnete bradavico in sprostite areolo. Spreminjaje lego palcev okrog bradavice vajo ponovite petkrat.

[Slika: Močno pritisnite ob korenu bradavice, nato pa palca potegnite vsaksebi, da se ploska bradavica izboči.]

VDRTE BRADAVICE

Če ugotovite, da se bradavice med izvajanjem vaje nikakor ne izbočijo, utegne biti, da imate t.i. vdrte bradavice. Vdrta bradavica se ob stisku bradavičnega kolobarja (areole) pogrezne.

Za vdrte bradavice velja, da jim je včasih treba pomagati, da se izbočijo, ne pa vedno. Nekateri menijo, da lahko dojenček, ki je pravilno prisesan, tudi vdrto bradavico povleče globoko v ustno votlino. Drugi priporočajo uporabo prsnih školjk, ki so namenjene posebej temu, da pomagajo izvleči vdrto bradavico. Prsne školjke so udobne, lahke in pod modrčkom neopazne. Nositi jih lahko začnete že med nosečnostjo; najprej za nekaj ur na dan, nato pa čas postopoma podaljšujte.

Če vdrtost bradavic opazite šele po porodu, si lahko pomagate s prsnimi školjkami, ki jih nekaj dni uporabljajte tudi med posamičnimi podoji.

[Slika: Prsne školjke lahko nosite že med nosečnostjo, da se vdrte bradavice izbočijo.]

MODRČKI ZA DOJENJE

Večini mater se mudi kupiti modrček za dojenje, ki je oblikovan tako, da ga lahko odpnemo in omogočimo lažji dostop do dojke. Glejte, da bo imel modrček, ki ga rajši pojdite kupit v zadnjih tednih nosečnosti, nekoliko večje košarice in obseg. Po rojstvu otroka, ob prvih navalih mleka, se bodo dojke povečale, zato je treba na to misliti že med nakupom. Pretesen modrček, ki ima bodisi premajhne košarice ali premajhen obseg, lahko pripelje do zamašenih mlečnih vodov ali okužbe dojke.

DISKRETNO DOJENJE

Med dojenjem v javnosti se boste najbolje počutile v dvodelnih oblačilih – krilu, kavbojkah, dolgih ali kratkih hlačah ter v ohlapni majici ali puloverju. Ko boste dvignile zgornji del oblačila od pasu navzgor, bo vso goloto zakril dojenček. Če nosite bluzo, ki se zapenja po vsej dolžini, jo lahko razpnete od spodaj navzgor, tako da zgornji gumbi ostanejo zapeti. Če si boste nadele tridelni komplet (z jakno ali s šalom), boste zlahka diskretno dojile, ne da bi vzbujale pozornost. Dobijo pa se tudi modna in udobna oblačila, ki imajo všite posebne odprtine za diskretno dojenje.

SPODBUDA IN PODPORA

Najboljši kraj, kjer dobite podporo in informacije, ki so potrebne, da se lahko z užitkom predate dojenju, so srečanja skupin La Leche League. Pravilne informacije lahko materi pomagajo, da se izogne najpogostejšim težavam, če pa jo težave že pestijo, se lahko obrne na svetovalko za dojenje. Če se boste že kot nosečnica udeleževali srečanj, ki jih pripravljajo svetovalke pri La Leche League, bo to najboljša možna priprava na dojenje.

Pa še povezave:

boleče bradavice:

nastavki:

kako se tvori materino mleko:

relaktacija in stimulacija materinega mleka:

odstavljanje od stekleničke:

ko dojenček joka:

kolike:

prehrana doječe matere:

prehrana doječe matere:

mastitis:

preveč mleka:
http://med.over.net/phorum/read.php?f=94&i=2578&t=2572

Trde, boleče, prepolne dojk, slike masaže:

shranjevanje materinega mleka:

gjivično vnetje bradavic:

dojenček zaspanček:

GER:

nosite svojega otroka:

skodelica, pitje:

Duda:

dojenje in karies:

grizenje:

miti:

dojenje z ene dojke:

hujšanje:

doječa stavka:

doječa stavka:

menstruacija in dojenje:

kako povečati in ohraniti zalogo mleka:

Ročno iztiskanje mleka (slike):