Spoštovani, zanima me koliko časa po porodu je dobro, da ne dviguješ težjih bremen oz. kaj je ni priporočljivo dvigovati. Hvala.

Po porodu je načeloma dovoljeo dvigovati bremena, i dosegajo težo novorojenca, morda malo več. Kolikor otrok pridobi na teži toliko tudi ni škodljivo dvigniti. Precej preprosta logika, ki pa deluje.

Zanima me predvsem glede dvigovanja starejše hčere. Koliko časa po porodu naj počakam. Stara je namreč dve leti. Hvala

Ne vem. Ravnajte po občutku in postopoma. Vasj prvih 6 tednov vsekakor odsvetujem dvigovanje bremen težjih od 5 kg.

Pozdravljeni.

Sem tri tedne po porodu in če želim iti z dojenčkom na sprehod, nesem voziček po stopnicah. Stanujem pa v prvem nadstropju. Zanima me kaj je lahko narobe, če dvigujem pretežke stvari? Ko sem prvič rodila, smo živeli v tretjem nadstropju brez dvigala in sem voziček nosila 14 dni po porodu v tretje nadstropje in kontra za vsako ko sva šli ven.

Si lahko naredim veliko škodo s tem? Oz. saj kaj drugega mi tak ne preostane, razen tega da sva cele dneve doma.

Spoštovani,

posebne škode zaradi nošenja ve predvidevam. V najslabšem primeru lahko pride do večje obremenitve medeničnega dna in trebušne stene, kar povečuje možnost nastanka kil in spuščenosti rodil.