Med.Over.Net

Hujšanje

Odgovarjajo: Sebastijan Nemanič, fitnes trener FZS • Mirjana Frankovič, transkacijski analitik - psihoterapevtka, doktorandka SFU Dunaj

Ajdovi žganci

Default avatar

Ajda909

Živjo...
Malce pazim pri prehrani in me begajo kalorični izracuni za ajdove žgance.
Ajdova moka ima cca 360 kcal
Ajdovi žganci, ki so kuhani samo z slano vodo pa 530 kcal
http://okusno.je/recept/ajdovi-zganci
Lahko prosim nekdo pove kako in kaj, saj menim, da 100 g žgance ne more biti več, kot 10og ajdove moke. Se motim?
Hvala,
Lp

Moderatorji

Sebastijan Nemanič , fitnes trener FZS
sebastijan - osebni trener
Mirjana Frankovič , transkacijski analitik - psihoterapevtka, doktorandka SFU Dunaj
MirjanaFrankovic