poškodba členka
Lep pozdrav
Pri boksu sem si poškodoval členek na levi roki tako da sm nasprotnika zadel v komolec. Od tega so minili že dobri trije meseci. Členek je na začetku otekel nato je oteklina zginila in je na vrhu členka nastala manjša bulica, ki pa je še vedno prisotna. Prst lahko normalno premikam, tudi slikanje ni pokazalo nobene poškodbe kosti / ligamenta. Prst lahko premikam skoraj v vse ekstreme prakticno brez bolecine. Edini problem nastane pri treningih saj s to roko še vedno ne morem tolči (navkljub bandaži in debelimi rokavicami). Celoten členek deluje kot da bi bil še minimalno otekel. K prst istegnem je ta bulica boljše vidna. Celoten sklep ni bolec, razen ob močnejšem pritisku na tej izboklini.
Ker se kot študent preživljam s tekmami, hočem čimprej sanirati to poškodbo.
Vnaprej se zahvaljujem za pomoc!
Pozdravljen Adrenalin!
Bulice ponavadi nastanejo tam, kjer je spremenjena biomehanika sklepa, torej se kosti ne gibljejo pravilno.
Niste napisali kakšno slikanje ste opravili. Če ste napravili samo RTG, le ta ne pokaže v kakšnem stanju so ligamenti, ampak pokaže samo ali so kosti zlomljene.
Glede na omenjene težave, ki se vam še vedno pojavljajo tri mesece po poškodbi bi vam svetovala, da čim prej obiščete fizioterapevta specialista za Cyriax ali Maitland koncept, ki bo ugotovil, zakaj poškodba še ni sanirana.
živijo, vem da je tema že nekaj časa zaprta vendar imam jaz povsem isto poškodbo kakor adrenaline razen da nima nobene bulice na sklepu.Sprva so mi na urgenci dali gips ker so mislili da imam okrušen sklep nato pa se je izkazalo da temu sploh ni tako.Zdaj nosim opornico že 14 dni in ni nič bolje kakor prvi dan-palec in sklep že 3 tedne mirujeta!!Ob pritisku tako boli da nemorem nadaljevati s treningom.Hladil sem tudi z ledom a čisto nič ne pomaga!
prosim za strokovni nasvet
hvala
Pozdravljeni!
Težko vam kaj oprijemljivega svetujem bre pregleda. Žal.
Mirovanje je primerno samo za celjenje zlomov, drugače pa naredi več škode kot koristi.
Pomembno v vašem primeru je, da zdravniki popolnoma izločijo možnost zloma. Potem pa hitro k fizioterapevtu, specialistu za Cyriax ali Maitland koncept, da ugotovi, kaj vam povzroča težave.
Pozdravljeni!
Upam, da me razumete; ljubše mi je, da me pokličete in se bova o teh stvareh pogovorila po telefonu.
Za celjenje vezi se je včasih uporabljala imobilizacija z gibsom (morda se spomnite, ko so za zvin gležnja, nogo dali v gibs). Danes se to uporablja v izjemnih primerih – kot so npr. poškodbe pri starostnikih, zelo obsežne poškodbe, in podobno. Popolna imobilizacija ima namreč veliko negativnih posledic, za vezi pa je pomembno le, da se ne preobremenijo, kar za njih pomeni, da se ne smejo pre-raztegniti – zato se danes za celjenje vezi raje uporabljajo različne bandaže oziroma izogibanje tistim položajem, ki raztegnejo poškodovano vez. Rezultati celjenja so boljši.
Pozdravljeni. Stara sem 40 let, nekadilka in se zdravo prehranjujem. Tehtam 54 kg.Iz neznanega vzroka me že od jeseni boli desni komolec, in to že v takšni fazi, da več ne morem zdržat. Pri kirurgu sem dobila blokado, kjer ni bilo nobenega efekta in smo izključili teniški komolec. Res je, da imam rahlo zvišane hematološke preiskave in sicer K-MPV ,17 in pa K- EOZINOFILCI, 8.4, vse ostalo je v mejah normale. Naročena sem pri revmatologu, vendar šele 29.10.Prosim Vas za nasvet, kako še sploh ublažiti bolečine in pa kaj se še da ukrepati.(kar se tiče analgetikov in mazil ne pomaga nič.)Že v naprej lepa hvala za Vaš odgovor.
LP GORDANA
Spoštovani,
V zadnjem času opažam, da me na levi roki boli kazalec (sredinski pregib). Desnega lahko normalno pokrčim, pri levem pa imam občutek zategnjenosti in ga več kot 1 cm do stika celega prsta ne morem pokrčiti. Upam, da sem dovolj razumljivo napisala??
Če se pritisnem na prst, me ta srednji del zaboli, drugače pa ne boli.
Bi morala to slikat in do zdravnika?
Pa še nekaj: pri porodu so mi morali zaradi previsoke lege otroka, odmakniti trtico. Od takrat naprej imam kar pogoste bolečine v križu (križ me je tudi med nosečnostjo velikokrt bolel). Kdaj so tako hude bolečine, da moram na urgenco. Trenutno imam Naklofen, če bi bilo neznosno…
Ker masaže hrbta ne prenesem (po 10-tih minutah se začnem trest), kaj mi poleg vaj za križ še priporočate?
Spim dokaj v redu (vzmetnico imam tudi v redu), ponavadi se bolečina v križu pojavi proti jutru.
Hvala in lp,
Pia
Pozdravljeni!
Kar se tiče vašega prsta gre lahko za probleme sklepne ovojnice ali pa vezi.To lahko ugotovi fzioterapevt specialist za Cyriax koncept. Slikanje ne pokaže stanja mehkih tkiv. Pomaga sklepna mobilizacija, da umiri sklepno ovojnico ali pa terapija z ultrazvokom, če je težava v vezeh.
Rešitev za hrbet vidim v trigger point terapiji, da se odpravi vzrok za vaše težave. Same vaje vam bolečin ne odo odpravile. Pomaga pravilna drža skozi cel dan in morda topel tuš.
Pozdravljeni
Na treningu smo lomili deske in sem z udarcem desko tudi zlomil. Po treningu večjih sprememb ni blo videti le manjša bolečina…Ko sem se zjutraj zbudil je bil členek zelo otečen in tudi predel nad dlanjo. Ob pritisku je bolečina minimalna in lahko delam vse normalno z roko zato mislim da zlom ne more biti. Zanima me če je možno da je to voda kot je možno v kolenu.
hvala lepa
Pozdravljeni!
Sklep je sestavljen iz dveh kosti, ki sta prekriti s sklepnim hrustancem, okoli je sklepna ovojnica, vmes je sklepna tekočina, ki preprečuje trenje med kostmi. Kadar je sklep poškodovan, zvit, sklepna ovojnica izloča povečano količino sklepne tekočine, kar vidimo na zunaj kot okteklino. Velja za vse prave sklepe v telesu.
boksnil sem v steno …….nato sem čez nekaj česa pogledal na enega od členkov ko sem s prstom podrgnil po členku je bil zelo čuden občutek kot da bi nekaj na rahlo zavibriralo…..ko pa sem prst istegnil se je pojavila jamica na drugih prstih je ta del izbočen….. prst lahko premikam amak me ob tem rahlo boli ……ali bi lahko bilo to kaj narobe???