bolečina v križu
Spoštovani,
Lepo prosim za pomoč. Poleti me je zagrabila bolečina v križu. 2 dni sem se težko sploh premikal, po tem je sama bolečina v križu počasi začela popuščati. Me pa vsako jutro še vedno boli bolj kot ne cela leva dolga, dokler se ne ogrejem, včasih pa čutim tudi še rahle bolečine v križu. Obiskal sem osebno zdravnico, ki me je napotila na RT slikanje križa in mi dala nalog za fizioterapijo, katero začnem januarja.
Izvid je sledeč:
“RTG L/S hrbtenice:
Nekoliko je izravnana lumbalna lordoza, rahel pomik težiščnice navzpred. Nakazuje se sacrum arcuatum.
Struktura prikazanega skeleta je RTG primerna.
Mnenje:
Blage statične spremembe,
Kongenitalna skeletna varianta.”
Lepo prosim, če mi lahko kdo z domačimi besedami razloži izvid. Hvala!
Hkrati lepo prosim za nasvet, s katerim športom se lahko ukvarjam in katerim ne. Redno grem na sprehod vsako jutro, 1 do 2x na teden prakticiram nordijsko hojo, 1-2x na teden tečem in 2-3x na teden se usedem na sobno kolo in kasneje delam raztezne vaje. Občasno hoja v hrib.
V naprej hvala za vaš odgovor
