“Jahalne hlače”
Pozdravljeni
Že lep čas se mučim s celulitom na zunanji zgornji strani stegen, imenujejo ga tudi jahalne hlače. In prav te takoimenovane jahalne hlače mi že pošteno parajo živce saj sem storila že marsikaj pa še vedno brez uspeha. Zelo pazim na prehrano, nimam odvečnih kilogramov, spijem dovolj vode, se vsaj 5 krat tedensko rekreiram, od tega 2 krat z utežmi, ostalo aerobni trening. Ne kadim, ne pijem alkohola, nisem v stresu, redno se mažem z zvarki proti celulitu, se masiram, oblivam s hladno vodo…in še in še. Ima morda katera kakšen uspešen način odpravljanja te nadloge? Nekje sem brala, da so jahalne hlače najbolj trdovratna oblika celulita saj za to mesto ni veliko vaj, ki bi okrepile ta del in da se jih popolnoma znebiš le z liposukcijo. Upam, da obstaja rešitev. Vesela bom vsakšnih odgovorov in nasvetov.
Lp
Po moje je to tudi mal od genov odvisno, moja mama recimo pri 50-ih nima niti gramčka celulita pa ni v življenju uporabila kakšne proticelulitične kremice al kaj podobnega in jaz npr. počnem vse stvari, ki so idealne za nastanek celulita: v službi sedim, kadim, pijem alko, jem nezdravo, pa ni traga od celulita. Moja kolegica, ki se dan za dnem ubija od športa, diet, proticelulitičnih zvarkov in maž pa ima celulita vsak dan več. Tko da ne vem no kaj je zdaj s tem famoznim celulitom.
Oh, no.
Kaj pa je še lahko hujšega od tega, da si toliko obremenjen – pravzaprav obseden – z zdravjem in izgledom, da postaneš nočna mora zase in za vse okrog sebe z nenehnim teženjem, kolk listov solate si danes pojedla pa da si bila v fitnesu samo tri ure pa kolikokrat na dan si namažeš stegna z ne vem čim… to je zame bolno.
joj jaz se nemorem znebiti jahalnih hlac. Hujsala sm 1 teden gledala na prehrano in sem izgubila 3cm okoli trebuha 🙂 potem so prisle pocitnice in sem se spet zredila,jahalne hlace imam ze dolgo in vsi se mi posmehujejo kaksna stegna in zadnjico imam, bojim se obleci ozke hlace vendar se mi pri vsakih hlacah poznajo jahalne hlace :((( prosim ce mi nekdo pove vaje za jahalne hlace, v veliko pomoc pa bi mi lahko dale tudi link od te strani ki ste najdli vaje. hvala 😀
Draga Celuritka
Specialnih vaj za celulit NI!! Obstaja le trening in ko je ta dovolj naporen in konsistenten, bo posledica, da bo celulit izginil. Seveda je ponavadi potrebno tudi malo pomoči (ventuze, kreme…)
Tvoj problem pa se skriva v tem stavku:
1 teden? Če hočeš športno postavo, moraš živeti kot športnik, pa ne samo en teden. Če hočeš pa postavo s celulitom pa živiš kot do sedaj.
Celulit je podkožna maščoba.
Razlog, da moški večinoma nimajo celulita, ženske pa, ni kot pravi šala “Ker je to grdo”, temveč zaradi razlike v zgradbi kože med moškim in žensko.
Vendar pa dejstvo ostaja – celulit je maščoba. Znebimo se ga na isti način, kot se sicer znebimo maščobe:
– pravilna prehrana (dovolj vode!)
– redna vadba
– dovolj kvalitetnega spanja
Ni seksi, ni skrivnostno in ni enostavno. Je pa učinkovito in vedno znova potrjeno iz strani tistih, ki svoje življenje dovolj cenijo, da ga vzamejo v roke.
Mi pa smo tukaj, da vam na tej poti pomagamo.