pilates

mateja 13.03.2001 ob 17:59 zadnji odgovor 28.03.2001 ob 13:42

živjo,
zanima me, kaj je pilates (ne vem če sem prav napisala)?
ali se pri nas izvaja?

Citiraj

Odgovori

Lara 18.03.2001 ob 22:12 zadnji odgovor 28.03.2001 ob 13:42

Preberi marčevsko številko hrvaškega Cosmopolitana, str. 116-123.Kako je s tem pri nas, pa ne bi vedela.Povprašaj v kakšnem fitness centru.

Citiraj

Odgovori

Alenka 20.03.2001 ob 07:54 zadnji odgovor 28.03.2001 ob 13:42

Jaz sem v knjigarni Konzorcij v Ljubljani kupila knjigo The Pilates Body,avtorice Brooke Siler.Vaje so opisane tako nazorno in podkrepljene s slicicami,da ne bos imela problemov.Lepo telovadi!

Citiraj

Odgovori

Tanja 27.03.2001 ob 09:26 zadnji odgovor 28.03.2001 ob 13:42

Pozdravljena,

Pilates se izvaja pri nas, kolikor je meni znano, vsaj na enem mestu. V Mengšu, fitnes AFA, vodi pa ga Jerneja Perc. Št. njihovega fitnesa je 729 11 56. Pokliči in ti bodo povedali kaj več.

LP

Citiraj

Odgovori

nataša 28.03.2001 ob 11:18 zadnji odgovor 28.03.2001 ob 13:42

a mi prosim kdo razloži kaj to sploh je

Citiraj

Odgovori

Tanja 28.03.2001 ob 13:42 zadnji odgovor 28.03.2001 ob 13:42

To je predvsem trening uma in telesa. Vadba je kreirana za boljši razvoj uravnoteženega mišično skeletnega sistema, gibljivih in močnih mišic, boljšo držo. Ni podobna nobeni obliki aerobike, prej jogi. Ni skakanja, zato tudi pretirana kondicija ni potrebna in je primerna vadba za vsakogar.

LP

Citiraj

Odgovori