Pozdravljeni, imam težavo, kolikor vem, se ji reče vaginizem, imam strah pred vstavitvijo kakršnekoli stvari v nožnico, niti tampona ne morem vstaviti. Tudi spolni odnosi so zaradi tega boleči, neprijetni, skoraj nemogoči. Pred kratkim sem prestala kolposkopijo, skozi cel poseg sem jokala in se tresla, ginekolog mi je ves čas govoril, saj se sprostim, vendar je bilo nemogoče. Pregled sem sicer prestala, vendar v hudih bolečinah in paniki. Zanima me, kaj lahko naredim v prihodnje pri takih posegih / pregledih, že samo bris mi predstavlja nočno moro. Ginekolog mi je rekel, da ostale ženske nimajo problemov med kolposkopijo, edino odščip včasih malo zaboli. Anestezije zaradi tega pri nas ne dajejo. rada bi bila normalna, da bi ta pregled prenesla enako, kot ostale ženske. Kaj lahko naredim? Hvala za odgovor.

Spoštovani,
prigovarjanje, da drugi nimajo problemov je pri takšni ženski brez smisla. prepričan sem, da tega ne delate nalašč ali ker bi si sami to želeli. Gre za refleks, ki ga je pač treba razgraditi, to pa se lahko doseže le s potrpljenjem, veliko volje in vajo, vajo, vajo…. predvsem se torej ne smete prepustiti malodušju, ampak morate verjeti, da se da vstavljanja stvari v nožnico naučiti. Začnite z majhnimi koraki. Najprej vstavite v nožnico en prst in to vadite toliko časa, dokler ta prst ne bo vstopil v nožnico brez težav. nato dodate še enega in ko boste lahko brez težav vstavili dva prsta, dodajte še tretjega. Med začetkom vaje in doseženimi 3 prsti lahko mine tudi mesec dni ali več, ampak ko boste dosegli udobno vstavljanje 3 prstov, boste udobno lahko vstavili skoraj karkoli. Torej? Prej ko boste začeli z vajo, prej boste na cilju. Obljubim, da vam bo uspelo, če se le ne boste smilili sami sebi. Nožnica je namreč bila za to ustvarjena, da se uporablja…