Priporočeni položaji ležanja med nosečnostjo
Večkrat sem že zasledila, da bi naj nosečnica spala ali počivala na levem boku zaradi najugodnejšega dovoda kisika. Ali je to res? In kaj bi se lahko npr. zgodilo, če nosečnica večino časa preleži na hrbtu ali na desnem boku? Ali zaradi tega lahko pride do česa nevarnega?
Ali je to povezano tudi z tedni v nosečnosti in bi naj to pravilo mogoče veljalo npr. le po 30.-em tednu, ali pa to velja za vso obdobje? Jaz namreč velikokrat opažam, da zaspim na levem boku, zbudim pa se na hrbtu. Lahko celo trdim, da ko ležim na hrbtu tudi malce težje diham. Zelo mi paše tudi ležanje na trebuhu (zaenkrat). Noseča sem 24 tednov.
A mi lahko prosim malce razložite to zadevo z položaji ležanja, da bom bolj poučena za kaj se sploh gre. Upam, da vam vprašanje ni preveč smešno in da dobim odgovor.
LP
Spoštovani,
ležite vsekakor lahko kakor vam drago, dokler vam paše, ko vam ne bo več prijetno pa se boste brez “navodil za uporabo trebuha” sami vlegli drugače. V prisilnem položaju na hrbtu zlasti v visoki nosečnosti po 28. tednu pa lahko pride do težav, ko težka maternica pretisne zpodnjo votlo veno, ki dovaja kri iz spodnejga dela telesa v srce in le-to ostane z močno zmanjšanim dotokom krvi. To povzroči slabost in motnje zavesti pri nosečnici, kar pa ni problem, saj se iz neudobnega položaja vedno obrne sama. Naj torej ponovim, da lahko vso nosečnost ležite kakor želite, dokler ste v položaju, sa se sami lahko premikate v poljuben položaj.
Sem v 34. tednu in se sicer trudim spati bok/bok, vendar se ponoči pogostokrat zbudim ležeča na hrbtu, očitno mi spanje na hrbtu najbolj ustreza – zaenkrat ne opažam slabosti ali vrtoglavice, pravzaprav ne opažam nobenih posebnih težav. Me pa zaradi vsega “alarma” glede ležanja na hrbtu najbolj skrbi ali lahko s tem “škodujem” otroku oz. kakšen vpliv ima tako ležanje nanj?
dokler sami na sebi ne opazite kakršnekoli težave zaradi spanja na hrbtu se za plod ne gre bati. Zanesljivo!
ne, lahko spite kakor vam je drago.
Spoštovani,
Jaz vas pa lepo prosim za pojasnilo, ali je plod lahko utrpel kakšne posledice, npr. pomanjkanje kisika, ker sem v tednih od 35 do 38. tedna nosečnosti večkrat začutila močnejše razbijanje srca med ležanjem na hrbtu, ampak tega do pred kratkim nisem povezovala z lego in se posledično nisem vedno nemudoma prestavila v drug položaj. Plod sicer čutim normalno in na pregledu v 38.tednu je imel normalen CTG.
Najlepša hvala in lp
Spoštovani,
če zaradi omenjenega vam nikoli ni postalo slabo, potem plod ni bil ogrožen. Samo hitro bitje srca ni indikator ogroženosti ploda. sicer pa je narava to nevarnost vgradila v sistem tako, da se ženska, ki ni hroma, nezavedno, tudi v spanju, obrne na bok, če pride do problema zaradi pritiska na spodnjo votlo veno (cavo).
Spoštovani.
Noseča sem 32 tednov, danes pa sem imela obisk pri zobozdravniku. Med ležanjem na hrbtu mi je dvakrat postalo slabo, na to sem zdravnico takoj opozorila, da smo prekinili in sem se vmes lahko nadihala. Vsakokrat so me dali tudi v višji položaj, tako da sem na koncu sedela skoraj povsem vzravnano. Zaradi slabosti sem vseeno v skrbeh, da je otrok utrpel pomanjkanje kisika. Bi mu tako kratkotrajno pomanjkanje lahko pustilo posledice? Od pregleda sicer čutim njegove gibe.
Hvala za odgovor in lepo pozdravljeni.
Spoštovani,
na srečo se tako hitro plodu ne zgodi nič. Drugo bi bilo, če bi npr. nezavestni obležali kje v neustreznem položaju dalj časa. dokler gre le za omotico in slabost ob neustreznem telesnem položaju in dokler se sami lahko premikate, glede ploda ni skrbi.
res je.