Pozdravljeni!

Star sem 21 let, visok 197cm in težak 87kg. Ko normalno hodim, po ravnem in če se s prsti med hojo dotikam te kosti(desne):
Vaš link
čutim kako vsakič, ko prestopim korak nekako “preskoči” tudi kost.
PRIMER:
Ko dam npr. desno nogo naprej je vse ok, nato premaknem levo nogo naprej tako da sta obe dve poravnani, še vedno vse ok. Problem nastopi ko levo nogo v istem gibu premaknem do desne in še čez njo, takrat “preskoči”
Dogaja se stalno, ni važno ali hodim normalno, z razširjenimi nogami, z zoožanimi. Bolečin nimam, razen ob večjih obremenitvah(kaki daljši pohodi v hribe) se mi zgodi to da me boli na zunanji strani desne ritnice.
Če med hojo z roko tako pritiskam na kost kot kaže slika, “preskakovanje” izgine.
Vaš link
Zanima me za kaj gre in ali to predstavlja kakšnen problem. Do sedaj nisem imel nobenih težav glede tega.

Lep pozdrav

Spoštovani!
Imate t.i. snapping hip, ko vam iliotibialni traktus preskoči preko velikega trohantra (tetiva preskoči preko kosti). To načeloma ni nič nevarnega, zdravljenje je v večini primerov konzervativno od nesteroidnih antirevmatikov, masaž, modifikacije aktivnosti… Vzrok je v večini zakrčenost mišic okoli kolka, zato delajte raztegovanje iliotibialnega traktusa – Iliotibial band stretch – si poglejte na youtubu. Po tem bi moralo biti boljše.
Lep pozdrav!