vitamin D
Spoštovani!
Na podlagi krvne preiskave je bilo ugotovljeno, da mi primanjkuje vitamina D. Rezultat je bil: 10,26 ng/L. Zanima me, koliko IU (3000 ali 5000 ali 10.000) naj vsebuje dopolnilo za zvišanje te vrednosti v meje normale (preko 30nm/L) ? Na spletu je namreč veliko različnih informacij. Zdravniki predpisujejo zgolj Plivine kapljice, ki vsebujejo 4000 IU. Hvala za informacij. Lp