OJ!
Ali lahko med shujševalno kuro pijem najprej zjutraj zeleni čaj in potem še zvečer tik pred spanjem?

Ali meta res zapira? Ker sem prešaltala zvečer iz mete na zeleni čaj, da nebi mela še večjih problemov s prebavo.

Hvala!

Ali pozna kdo kakšen recept po katerem pripravim napitek iz jagod črnega trna?

barb,

odvisno kako ga prenašaš (zeleni čaj). Nekateri prisegajo na ogromne količine pitja zelenega čaja, jaz pa ugotavljam, da nobeno pretiravanje ni dobro. Zakaj bi ga pila zvečer, ča ga lahko piješ zjutraj, dopoldne, popoldne…? Mislim pa, da sem zasledila podatek, da več kot 3/4 l dnevno vsekakor ne smeš. Zato ti predlagam, da uvajaš pitje zelenega čaja počasi, postopoma in sama ugotavljaš kaj se dogaja.

To da meta zapira še nisem slišala, podrobnosti pa ne vem.

LP

jaz ti predlagam da ga zamenjaš s popularnim Roibois čajem ki ima baje enako zdravilne učinke kot zeleni, nima pa teina.

Zeleni čaj se po 17 uri zvečer naj ne bi bil ker lahko povzroči nespečnost.

Ne pij zelenega čaja zvečer. Jaz ga pijem do 14-ure ponavadi in še to ne bi smela, ker pol zvečer sem budna kot hudič. 🙂