Pomlad, ravno pravi čas, ko se ob prebujajoči naravi prebuja tudi duša, ki ji je težko, okorno telo, polno “zastrupljenih” maščob, zares neprijetna ovira, da bi poletela …

No, šalo (ali pa kruto resnico) na stran.

Svoje drago telo in dušo bi po zimskem prenajedanju in varčevanju z gibalno energijo želela razveseliti z bolj zdravim življenjskim slogom:
– za začetek redni vsakodnevni sprehodi in preproste razgibalne vaje, počasi še kaj več
– prehrana: sadje, zelenjava, pusto meso, polnozrnate žitarice in ostalo, nič sladkarij, kave, manj ali nič mlečnih izdelkov (moje velike odvisnosti)
– več, veliko več navadne vode
– …?

In priporočam se še za kak nasvet.
Sem na pravi poti? Prestroga? Premalo?
Kaj naj še dodam, spremenim, da mi bo uspelo brez raznih dodatkov, ki jih želijo prodati promotorji razstrupljanja?