Kaj pomaga v boju proti temu?
Hvala vsem!

Dokler ni prehudo, pomaga, če zmečeš v smeti kuhinjsko sol, vegeto, jušne kocke in suhomesnate izdelke (pršut, prekajeno, suhe salame…). No, ne dobesedno, ampak vnos soli je dobro kar se da zmanjšati. Tudi mineralnih vod se izogibaj.

Na jedilnik pa daj več riža in zelenjave. Pa česen je dober, če ga le prenašaš.

Če pa sama dieta ne pomaga dovolj, je pa treba še k zdravniku po tablete.

Jaz poznam kar precej ljudi ki so si pritisk uravnal z jemanjem Fhes, med drugim tudi moja mama, trajal je kake 2-3 mesece po začetku jemanja. Če ne poznaš si lahko članke ogledaš na

http://www.goh-slovenija.com

navadno sol pa zamenjaj s himalajsko, od zelišč pa ugodno deluje sivka.

Plešec je dober za uravnavanje pritiska. Jaz sem ga uporabljala sicer za ravno nasprotni problem (nizek pritisk), ampak deluje v obe smeri. Preverjeno!

Pomagata tudi glog in bela omela.