Vec tezav skupaj – kaj priporocate?
Pozdravljeni,
Z dodatki iz lekarne bi rada bi poskusila omiliti oz. odpraviti svoje tezave in sicer:
Suhi lomljivi lasje
Nohti, ki se cepijo in rastejo zelo pocasi
Suha koza
Povecana anksioznost
Pojavljajo se mi tudi krvavitve ob ovulaciji
Pri ginekoloskem pregledu je bilo vse vredu, kri (scitnica, hormoni, zelezo) tudi…
Mi lahko svetujete s cim si naj pomagam?
Hvala za vas cas in odgovor!!!
Spoštovani,
tudi za zdrav videz kože, las in nohtov je pomembna uravnotežena in raznovrstna prehrana, ki vsebuje dovolj sadja, zelenjave, polnovrednih živil, mleka in mlečnih izdelkov, rib, mesa…
Dnevno je priporočljivo zaužiti pet obrokov, razporejenih v približno enakomernih časovnih presledkih.
Če imate kljub ustrezni prehrani težave, lahko posežete po prehranskih dopolnilih. Predvsem vitamini skupine B prispevajo k ohranjanju zdrave kože las, nohtov, obenem pa spodbujajo delovanje živčnega sistema.
Lep pozdrav