lep pozdrav

že nekaj mesecev se mi dogaja da naenkrat začutim močno utrujenost ali pa se kar naenkrat slabo počutim. ponavadi mi postane slabo ali pa dobim občutek da se mi celo telo trese, postane mi vroče, kar naenkrat mi noge postanejo “mehke” in komaj še imam kaj energije. istočasno se mi je zagabil alkohol, ki ga sedaj več ne pijem (prej sem ga ponavadi pila samo med vikendi) ampak očitno to ni bil vzrok mojih težav. počutje se je izboljšalo šele ko sem se vlegla in počivala ali pa pojedla kaj. naj še povem, da imam normalno prehrano, jem pa skoraj vse. kasneje sem ugotovila da sem se ponavadi slabo počutila po pitju kave, zato sem jo pred kakšnima dvema mesecema nehala pit, sedaj zjutraj spijem kakav ali pa pomarančni sok. počutim se že malo boljše ampak vseeno imam občutek, da bi lahko še kaj spremenila, vendar je težko že zato ker nevem kaj mi sploh je. zato prosim za nasvete, s katerim športom se naj ukvarjam, kako se naj prehranjujem ali karkoli kaj bi mi povrnilo energijo in zdravo ter dobro počutje.

hvala

Prosim, da odgovoirte še na tale dodatna vprašanja:

– kakšno je blato, kako pogosto odvajate
– koliko vode spijete
– ste v zadnjem času jemali antibiotike
– ste imeli težave s ščitnico
– imate težave s kandido

LP