Mene pa zanima, če potem, ko pridobiš kondicijo in te določen trening več ne utrudi, porabiš za izvedbo manj kalorij. (Npr. pred pol leta me je ura aerobike izmučila, sedaj pa jo popolnoma zlahka prenesem. To pomeni, da z njo pokurim manj kalorij?)

Med utrujenostjo in porabo kalorij ni prave povezave. Tisti, ki nima kondicije se hitro utrudi, to pa ne pomeni, da je porabil dosti kalorij.
Poraba kalaroj je vglavnem odvisna od: vaše teže, intenzivnosti obremenitve in trajanja obremenitve.
Naprej lahko govorimo o strukturi teže(večja mišična masa pomeni večjo porabo pri enaki teži) atmosferskih prilikah(poraba energije za ohlajevanje ali gretje telesa) in še nekaj faktorjev, ki bistveno ne spremenijo porabo energije.

Odgovor na tvoje vprašanje.Teoretski to pomeni, da dejansko v istem času z enako težo pri enaki obremenitvi porabimo nekaj manj kalorij, ker imamo nižji srčni utrip in se manj “ogrejemo”.
To pa lahko gledamo tudi drugače. Zdaj smo sposobni dvigniti obremenitev in v enakem času porabiti več energije kot prej. To je tudi normalen način napredovanja. Postopoma dvigovati obremenitev ali čas trajanja obremenitve.

LP