zivjo! kaj predlagate tko malo za pomiritev pred spanjem ali tudi sicer cez dan, recimo cez vikend? Sem zelo delovna oseba, ki se ni navajena sprosit, zato bi se rada priucila vzeti si cas za brati poljudne knjige al pogledat kak fajn film na TV. Kamilice ne maram…
Dober je melisin čaj z žličko medu, zvečer toplo mleko z medom … Morda pa si bi kar uro določila, kdaj in koliko časa pripada samo tebi. Če ne bo šlo zlahka, si pa zapiši na vidno mesto in sama sebe ubogaj. Ti povem, da to pomaga!
Pomaga materina dušica. Sicer pa bi ti iz lastnih izkušenj svetovala tečaj joge ali tudi samo meditacije. Tudi če doma potem ne vadiš, vsaj za tisti dve uri na teden izklopiš vse ostalo in se posvetiš sebi.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.
