Lep pozdrav.Star sem 17 let in pred par dnevi se mi je sredi noči zgodilo, da sem se zbudil in imel občutek, da ne morem zajeti dovolj zraka. Imel sem zaprto okno in ko sem ga odprl se mi je zdelo da je boljše.
No zdaj pa že par noči tudi pri odprtem oknu imam tak občutek (zbujam se sicer ne) in ne morem zaspati. Kot da ne morem zajeti dovolj zraka. Zdaj je enako tudi čez dan.
Je pa čudno, da ko ne mislim na to je vse OK. Čisto normalno diham- vse, nobenih problemov.
Ampak potem razmišljam o tem, zgrabi me panika…
Do zdaj težav nisem imel…oče je sicer imel astmo, a močno se mi dozdeva, da je vse skupaj psihično.
Tudi ko zelo globoko vdihnem in izdihnem ni nikakršnih problemov.
Hvala

Kot že sam ugotavljaš, bi tudi jaz (sodeč po napisanem) rekla, da gre za problem psihičnega izvora. Nisem strokovnjakinja, a meni napisano “diši” po tesnobi.

Jaz bi se na tvojem mestu pogovorila najprej z osebnim zdravnikom, ki te po potrebi napoti k specialistu.

Ne delaj panike za brezveze in ne misli na to. Že če še 1x prebereš svoj post, boš opazil, da iz muhe delaš slona.
Saj veš: če dolgo časa misliš, da te boli glava, te bo res bolela.

Ne prehitevajte takoj z diagnozo, da je nekaj psihičnega izvora in tesnoba. Fant je misli osredotočil na dihanje, pa je že dobil slab občutek, da je nekaj narobe. Mislim pa, da mu ne paše ta vročina in visoka vlaga v zraku, saj se marsikdo slabo počuti.

Menim, da glede na nagnjenost k astmi, kot posledica genskih predispozicij, obstaja možnost, da se težave prav tako pojavijo pri tebi, če se telo izpostavi velikim obremenitvam, kar visoke temperature ali pa strah, vsekakor predstavljata.

Če bodo težave izzvenele čez nekaj dni, ne vidim noben potrebe po ustvarjanju panike in s tem možnosti, da se simptomi astme sploh pojavijo.
Še posebej, ker si senzibilen in nagnjen k tesnobi.

Hvala za vse odgovore.
Dan ali 2 po tem zapisu je bilo že vse normalno.