Težave z želodcem in prebavo

Pozdrav.
Stara sem 20 let in imam že od otroštva težave z želodcem. Nazadnje mi je zdravnik prepisal Ultop, a trenutno ne jemljem kakšnih antibiotikov. Pred kratkim sem nehala piti kapljice Iberogast, ki so mi kar precej pomagale. A takoj ko sem jih prenehala jemati, so se težave ponovno začele in to že zjutraj na tešče. Sedaj jemljem Ranital S, a ker ga uporabljam šele 3 dni, se mi zdi, da še ni velikega učinka. Zelo pazim pri prehrani, pijem samo vodo, ne pijem alkohola, ne kadim, ne pijem kave. Kljub temu imam tudi velike težave z neurejeno prebavo, ki stanje samo še poslabša. Na veliko potrebo grem vsak drugi dan, če imam srečo. A preden se to zgodi, se moje težave z želodcem poslabšajo. Dobim zelo močne krče v trebuhu, prične me pikati v želodcu, postane mi zelo slabo. Velikokrat si želim prebavo spodbuditi z jogurtom ali mlekom, a ker moj želodec tega ne prenaša, tega ne morem početi. Ampak tisti dan, ko sem zaprta je z mano vse tako dobro. Če imam veliko kisline vzamem kakšen Rupurtu, ki mi zelo pomaga in lahko dan preživim normalno. Naj omenim še to, da se mi težave z želodcem poslabšajo samo v zimskem in pomladnem času, zato sem tudi razmišljala, če bi bil mogoče že čas, da se ponovno oglasim pri zdravniku? Kajti te težave, ki se pojavljajo vsak drugi dan, me včasih preveč skrbijo in omejujejo pri vsakodnevnih dejavnostih ter splošnem počutju. Torej, je čas da obiščem zdravnika, ali imam samo težave z leno prebavo in razdraženim črevesjem in jih lahko pozdravim doma? A na kakšen način?

Zahvaljujem se Vam za odgovore. Lep pozdrav.

Draga Jolly!

Vzrokov za vase stanje je po TKM vsaj sedem. Iz napisanega tazko sklepam za katero diagnozo bi slo, torej lahko samo ugibam, da gre najverjetneje za presezek ognja (najverjetneje praznega ognaj) v vasem debelem crevesju, ki pa spet ima svoj vzrok in izvor. Hkrati se to kombinira se s, tako imenovanim, uporniskim qi-jem zelodca.

Da imate tezave v jesenskem in spomladanskem casu, niti ni presenetljivo, saj je pozni jeseski cas povezan s pluci in pljuca so tesno povezana z debelim crevesom. Pomlad je povezana z jetri, ki ravno spomladi, ce nismo v ravnovesju, povzrocajo najvec tezav ravno zelodcu in vranici.

Napisali ste, da pazite na prehrano. Vseeno bi rada vedela kaj jeste, koliko in kdaj. Vcasih imamo obcutek, da je nasa prehrana uravnovesena, ko pa pricnemo z analizo, ugotovimo, da je ravno nasprotno.

Za zacetek bi vam priporocila, da izlocite iz hrane vse skodljive E-je, oz. natancno pogledate stevilo E-jev. Preglednico s temi stevili ter razlago, ali je E nevarno ali ne, najdete na tej internetni strani: http://www.nutrimaxorganic.com/health_topics/e_numbers.html ali http://curezone.com/foods/enumbers.asp

Vec o E-ju v hrani pa tule: http://www.ukfoodguide.net/ in http://www.bbc.co.uk/blogs/food/2010/08/are-e-numbers-really-bad-for-y.shtml

Prav tako izlocite iz hrane Vegeto, jusne kocke in vse kar spominja na omenjene zacimbe. Ce jeste v restavracij povprasajte katere zacimbe uporabljajo pri kuhanju. Najbolje je, da si hrano pripravite doma, tako boste vedeli kaj jeste.

Toliko zaenkrat. Vse dobro!

Spoštovani,
Star sem 23 let. Preko foruma med.over.net sem zasledil, da se ukvarjate in zdravite s pomočjo kitajske medicine. Sam imam že kar nekaj let (5) težave s prebavo, zadnje čase pa se mi pojavljajo tudi druge težave. Stanje s prebavo se mi je še dodatno poslabšalo pred letom in pol, ko sem jemal zadnji antibiotik. Bom poskušal čimbolj na kratko predstavit težave, ki me pestijo. Pred nekaj leti se mi je pojavil refluks, tako da se mi po vsaki hrani ali pa tudi večji količini tekočine spahuje. Težav z zgago nimam. Imam stalno mrzle roke+ noge tudi v zaprtih prostorih, zvečer pa predvsem komolce in kolena, šibak utrip ( redko preseže 45 na sistematskem pregledu so ga izmerli celo samo 32) . Pogosto me mravljinči pod levo lopatico ali pa vratu. Težave imam z napenjanjem, vetrovi, večkrat tudi krči v črevesu ter prebavnimi zastoji. Večkrat se mi pojavljajo tudi bolečine in krči v mišicah, trzanje mišic ter splošna utrujenost in šibkost. Pri otipanju črevesja na posameznih mestih začutim gmoto, tam je črevesje tudi precej boleče. Zadnji mesec sem po nasvetu TKM terapevta spremenil prehrano in jo prilagodil krepitvi vranice in trebušne slinavke, ki naj bi bili pri meni oslabljeni ( Tako jem zeleno, ječmen, koruzo, kvinojo, bučo, oreščke in semena, mariniran tofu z ingverjem,kostanj, proso, ohrovt, čičeriko, bob, por, adzuki fižol…).Ne jem sladic, moknatih izdelkov, surove zelenjave in sadja, hladne hrane na splošno, mesa, mlečnih izdelkov ,niti jajc tudi ne pijem kave in alkohola. Jem vsake 2-3 ure manjše obroke. Naj bi imel presežek vlage v telesu, kar tudi ovira delovnje vranice in s tem naj se tudi hrana ne bi presnavljala pravilno. Po 14 dneh te diete so se mi začeli pojavljati mravljinci po temenu in med očmi:
Prvo naj bi bila posledica zastojev v črevesju, zadnje pa naj bi odražalo želodec. Zanima pa me, kaj mravlinčenje pomeni’ je to pozitiven znak, da se telo zdravi ali opozorilo, da delam nekaj narobe? Naj bi spahovanje nakazovalo na presežek ognja v želodcu ali ne? Bolijo me tudi točke, ki po TKM odražajo vranico ter točka na ključnici, ki naj bi bila točka želodca. Delam tudi vaje za prebavila in dihala, ki mi jih je svetoval terapevt. Ker sem si v preteklih dveh letih z raznoraznimi dietami povzročil več težav kot koristi ( tudi zaradi pomanjkljivega znanja s področja prehrane), bi rad vedel, če sem na pravi poti. Problem imam tudi z ohranjanjem teže, saj sem v zadnjem letu izgubil 8 kg( 72 kg na 65 kg, višina 1,81m). Mislim, da so problemi s prebavo, plini in zastajanjem hrane samo posledica težav z želodcem oziroma z nezadostnim delovanjem treb slinavke in predvsem vranice.
Prosil bi vas, če mi lahko poveste ali mislite, da sem na pravi poti in naj vztrajam z zgoraj opisanim načinom prehranjevanja in kaj mi poleg tega še lahko svetujete. Oprostite, če sem zgoraj napisal kakšno neumnost, ki je posledica mojega napačnega sklepanja.

Najlepša hvala za vaš trud, čas in vse odgovore ter nasvete.
Lep pozdrav

Pozdravljen Jankobanko!

Menim, da je slo pri vas za tako imenovano stagnacijo hrane v zelodcu. Verjetno imate bolj sibko energijo zelodca. Vase diete niso bile ucinkovite in celo skodljive ker niso bile prave. No, to ste ugotovili ze sami, kajne? 😉

Sibka energija zelodca, nepravilna prehrana, stres in zdravila so pricela vplivati tudi na vranico oz. njeno energijo. Ker sta energiji obeh organov (vranice in zelodca) sibki, in ker hrana lezi v zelodcu dlje kot bi morala to vpliva na nastajanje ognja v zelodcu in stagnacija.

Glede vasega nizkega srcnega utripa bi rada vedela ali ste sportnik? Ce niste, bi vas napotila k kardiologu, da eliminiramo nekatere resne bolezni.

Brez kardiovaskularnega pregleda bi rekla, da gre za poleg ze omenjene slabe energije zelodca in vranice, tudi za stagnacijo energije in morda krvi.

Zaradi slabo delujoce vranice lahko pride do prevelike vlage v telesu, vendar menim, da pri vas to ni velik problem. Vranica je povezana z misicami, ko je vranica slaba, misice oslabijo, se spocutite utrujeni, pride do atropije misic in do hujsanja. Ce je vlage prevec, so tudi misice osljabljene, se pocutite utrujeni, vendar se redite oz. ne izgubljate teze. Seveda je to vse ugibanje, ker je potrebno zastaviti mnogo vec vprasanj, predvsem pa bi vas morala pregledati.

Morda gre celo za presezek ognja, res ne morem zagotovo reci, ne da bi vas pregledala!

Mravljinci so lahko simptomi vecih t.i patogenov TKM: praznina v meridianih, sluz ali veter v meridianih – toliko samo na kratko. Kot vidite gre lahko za pomankanje ali presezek.

Meridiani, ki tecejo po temenu so Governing Vessels, meridian Balder in meridijan zolcnika. Prej bi rekla, da gre pri vas za meridijan zolcnika in sicer zato, ker kadar sta vranica in zelodec oslabljena. Kadar sta slednja oslabljena pride do presezka jeterne energije, ki sicer kontrolira vranico. Yang par jeter pa je zolcnik. jaz bi podkrepila tudi GV.

Mravljinceje med ocmi Yin Tang – Hall of Seal (to je ekstra akupunkturna tocka) bi lahko pomenilo marsikaj. Vas terapevt bo vedel najbolje, ker vas vidi in vas je pregledal. Sama bi zelo redko povezala mravljincenje med ocmi z zastojem energije v zelodcu. V TKM je pac tako, da dokler ne vidis pacienta ne mores nicesar zanikati in nicesar trditi. To je umetnost TKM, ni unigormiranosti in ni generaliziranja! Vse je individualizirano in mozno!

Kaj vam je rekel vas terapev glede jezika in pulza? To bi bil zame najpomembnejsi podatek.

Nadaljujte s sedanjimi vajami in nacinom prehranjevanja in poprosite vasega terapevta naj vam natancno pogleda jezik, naj vam ga opise in tudi pulze – vseh sest. Tudi te naj vam opise. Ko mi boste napisali se to, bom lahko kaj bolj konkretnega svetovala.

Vse dobro!

Pozdravljeni!

Tudi jaz imam podobne težave s prebavo in želodcem. Na hitro jih bom opisala:

– kar naprej imam driske, mislim, da mi v črevesju vre, poleg tega me včasih celo peče ko grem na wc, ker je blato tako tekoče
– v zadnjem času pa imam tudi težave z želodcem (spahovanje, topa bolečina, refluks..)
– kar naprej imam težave tudi s plini,
– imam pa tudi povišane jetrne encime, verjetno je to kaj povezano.

Sicer se pogosto počutim švoh oz. se nekako tresem, vendar pa ne hujšam. Enkrat mi je nekdo, ki se malo spozna na TKM rekel, da moj ogenj slabo gori, da pa mi slabo deluje tudi vranica.

Prosila bi za vašo okvirno oceno težav, kakšno hrano/zelišča priporočate oz. odsvetujete in kje se da naročiti pri vas. Imate morda tudi kakšno internetno stran, da si lahko še kaj več preberem?

Že v naprej hvala in lep pozdrav!
Lana

Draga Lana!

Najprej se vam moram opraviciti za zamudo pri odgovoru. Kar precej casa sem se potepala po svetu, predvsem v revnih podrocjih, kjer nimajo niti elektrike, tekoce vode, kaj sele internet.

V vasem primeru bi rekla, da imate prevec ognja v crevesju, morda gre celo za sluzasti ogenj. Verjetno je tudi energija vranice slaba in iz ravnovesja, prav tako bi rekla, da je vkljucen tudi meridian zolcnika.

Ce se stvari se niso uredile, mi prosim pisite in vam bom svetovala kaksni hrani se izogibajte in predlagala kaj jejte.

Na splosno se izogibajte vsemu hladnemu, jedi, sadje zelenjava iz hladilnika, izogibajete se surovi zelenjavi in sadju, vse poparite.

Prosim oglasite se se kaj. :0