Pozdrav!

Najprej naj pohvalim vašo rubriko, ki je res čudovita in dostikrat najdeš pri odgovorih res zanimive stvari.
Za vas imam pa eno vprašanje…sem v zgodnji nosečnosti. Na svojem delovnem mestu pa se srečujem z težjim občasnim dvigovanjem stvari večkrat dnevno. Vem, da je to v nosečnosti škodljivo, pa me zanima od kdaj. Če je to od začetka ali še kasneje in kako naj delodajalcu povem, da tega dela ne bom več opravljala….

Lep pozdrav in najlepša hvala za odgovor…….Maša iz Ljubljane

Draga Maša,

Ne vem od kod vam informacija, da je fizično delo v nosečnosti škodljivo. Verjetno je kriv “glas ljudstva”, ki ga celo zdravniki pogosto “prakticiramo” brez ozira na znanstvene dokaze. Seveda je škodljiva pretirana fizična kot tudi pretirana psihična obremenitev, vendar ne kar vse povprek. Recimo, dvigovanje bremena do 10% svoje teže, s pravilno tehniko iz počepa in ne iz predklona, predvsem občasno, če ni “ortopedskih omejitev” kot je npr. bolezen hrbtenice, ni škodljivo. Zdrava nosečnica lahko predvsem v prvih dveh tretjinah nosečnosti, torej do 28. tedna dela praktično vse kar je delala dotlej, če iz posebnih razlogov ne spada v skupino nosečnic z večjim tveganjem. Ko se pojavi večji trebuh in temu prilagojena drža telesa z usločeno hrbtenico pa seveda lahko vsak vidi, kaj nosečnica še lahko počne in česa ne več. Takrat se po navadi tudi dogovorimo za bolniški stalež, če delodajalec “ni dovolj uvideven” in ne poskrbi za “ustrezne delovne pogoje”.