tečaj Eve Hrovat Kuhar
Hojla!
Vidim, da vas zanima tečaj Priprave na porod in se vam kar osebno javljam. Osnova tega tečaja je priprava na porod, premagovanje strahu pred porodom, skrb za tiste mišične skupine, ki olajšajo nosečnost in porod, sproščanje telesa, da lahko plavate s tokom poroda, masaža, skrb za mišice medeničnega dna ter globoko trebušno mišico, pravilno držo,… Seveda so dobrodošla tudi vprašanja, da razblinimo kakšen dvom in olajšamo tesnobo. Lep dan vam želim in čim lepšo nosečnost (in seveda tudi porod!)
En tečaj zajema štiri zaporedne obiske, cena je 8.000 SIT. Oblečeni ste v karkoli udobnega, smo pa v nogavičkah, ne v copatah ali supergah.
Hojla!
Vidim, da vas zanima tečaj Priprave na porod in se vam kar osebno javljam. Osnova tega tečaja je priprava na porod, premagovanje strahu pred porodom, skrb za tiste mišične skupine, ki olajšajo nosečnost in porod, sproščanje telesa, da lahko plavate s tokom poroda, masaža, skrb za mišice medeničnega dna ter globoko trebušno mišico, pravilno držo,… Seveda so dobrodošla tudi vprašanja, da razblinimo kakšen dvom in olajšamo tesnobo. Lep dan vam želim in čim lepšo nosečnost (in seveda tudi porod!)
En tečaj zajema štiri zaporedne obiske, cena je 8.000 SIT. Oblečeni ste v karkoli udobnega, smo pa v nogavičkah, ne v copatah ali supergah.
Macab! Vsi odgovori na vprašanja so DA. Seevda je vse možno. Dva mesecva pred porodom je še vedno čas za pripravo. Na tečaju se učimo pravilnih tehnik dihanja in tudi pravilnega dihalnega odziva med popadki. Seveda se da obiskati le eno uro – nujno pa je potem delati doma, da se vse ponotranji. Lep pozdrav! Eva