Pozdravljeni!

Tečem tam do 15 km… in imam probleme z obutvijo. Namreč večina superg me na daljših progah ožuli, navkljub svetovani večji številki. Kako pomembne so tu nogavice? Oziroma…. katere superge za kak teren morda? Zanima me tudi oblazinjenje oziroma vzmetenje…. Za recimo asfaltni teren se priporoča kak tip obuvala?

Hvala za odg.

Glede žuljev in superg vam težko kaj drugega svetujem kot dobrega prodajalca tekaških superg (priporočam prodajalko Ireno v Interšport v BTC!), ki vam lahko ponudi čimveč različnih superg, na vas pa je, da jih sprobate. Recepta ni, je pa zadeva lahko zelo zoprna.
Kar se terena tiče…veliko je odvisno od vaše tehnike teka. Tek “po petah” zagotovo zahteva večje blaženje. Odvisno tudi od vaše hitrosti teka. Hitrejši ko je tekač, manj blaženja je zaželjeno. Vsaj na tekmi. Za počasne, dolge teke po asfaltu so gotovo primernejše superge z večjim blaženjem. Enako velja za malo težje tekače. Skratka, veliko je odvisno od konstitucije tekača, tehnike in terena. Nogavice gredo skupaj s supergo. Pravilo na palec: ko obuješ superge z nogavico, se moraš počutit kot doma na preprogi.