Stres
Spoštovani,
imam malenkost drugačno vprašanje. Mogoče je bolj za endokrinologe ali pa tudi ne.
Skratka, dolgo časa sem bil zelo debel, jedel samo svinjarijo, nisem športal in se sekiral za vsako malenkost.
Potem sem začel s sšportom in danes lahjko rečem, da imam atletkso postavo, zelo zdravo jem, predvsem pa delam vsak dan 40 min sprostitvene tehnike. Te bi naj bile dobre, saj zmanjšajo stess response in omogočiji relaxation response.
Imam pa tudi astmo in ko dobim prehlad, se astma zelo poslabša in dostikrat potrebujem Medrol, ker me duši.
Tukaj pa mi potem nekaj ni jasno. Vemo da vsi potrebujemo kortizol, če ga je pa preveč pa je to znak za kronični stres in ima zelo negativne posledice. Ampak kako je to možni, saj je tudi Medrol stresni hormon in ravno zavira vnetje. Kronična vnetja v telesu pa starajo organizem in vodijo v večino bolezni. Zakaj nam potem torej povišan kortizol od stresa raje ne koristi, ko pa ima v bistvu protivnetne učinke?
Vem seveda, kaj na dolgi rok naredi Medrol, ampak upam da razumete, kaj sprašujem. Torej zakaj je kronični strres tako škodljiv, ko se pa takrav v bistvu izloča substanca, ki marsikaj popravi?
Pozdravljeni,
stres ni škodljiv, stresni odgovor organizma je nujno potreben za preživetje in brez njega zanesljivo ne bi preživeli. Omogoča nam odziv na vse spremembe v okolju. Enako velja za vnetje. Vnetje je odgovor telesa na poškodbo v tkivu, na tujek, mikroorganizem in podobno. Torej, tudi vnetje je nujno potrebno za preživetje, saj brez vnetja, ni obrambe, ni celjenja…
Seveda, ti procesi morajo biti uravnovešeni, po odzivu na stres, moramo imeti obdobje regeneracije. Prav tako, vnetje se mora sprožati na realne škodljivce in ne na vsak delček prahu v zraku.
Vsi hormoni ki jih naš organizem ustvarja so koristni in potrebni, ampak kot vse drugo, premalo ni ok, preveč ni ok in “brez razloga” tudi ni ok.
Sicer so to procesi ki so veliko bolj kompleksni od kortizola, prednizolona in protivnetnega učinka… Ampak, upam, da sem vam odgovorila.
Šele zdaj opažam, da tole pa res ni psihiatrično vprašanje 😉
Lep pozdrav,