Pozdravljeni,

približno pol leta nazaj sem doživela prometno nesrečo (kot kolesarko me je zbil kombi – čelno). rehabilitacija fizičnih poškodb gre počasi h koncu, toda zadnje čase opažam, da sem pretirano občutljiva na dogajanje v prometu, in to ne glede na to, v kakšni vlogi sem (na troli, sopotnik v avtomobilu, peška…). To me zelo moti, poleg tega pa me skrbi, kako bo, ko bom ponovno sedla na kolo. če si situacijo vizualiziram, me začne grabiti panika. Mi lahko poveste, na koga naj se obrnem, da se znebim teh “psihoz”? Ali obstajajo pri nas kakšne terapije s hipnozo (ali pa to obstaja samo v filmih?)? zanimajo me samo terapije brez tablet, ker zdravil ne maram.

lep pozdrav
n

Spoštovana Nikoleta,
za vas pride v poštev psihoterapevtska tehnika z elementi feed-backa, kakršna je na primer metoda preplavljanja.O njej sem na forumu že večkrat pisal, lotite se je.Če pa je dogodek “razlil” še bojazni po drugih področjih, bo smiselna psihoterpevtska obravnava pri strokovnjaku, najbolje v skupini.

Imam nekaj prijateljev, ki so doživljali isto po prometni nesreči. Pri njih so te težave trajale tudi eno leto, vendar so na koncu izzvenele same. Če želiš na kolo kaj prej, svetujem, da se ravnaš po nasvetu dr. Rejca! Želim ti, da bi ti uspelo!