pozdravljeni.

mene pa zanima s kaj so najpogostejši vzroki smrčanja in kako se da to odpraviti. upam da je to vprašaje za vas.

hvala za odgovor.

Spoštovana!

Vzroki za smrčanje so različni, včasih nedovolj znani, za ev. odpravo pa je pomembno, da dobro dihamo skozi nos, da nimamo prevelike telesne teže, da ne gremo spati zelo utrujeni (torej moramo spati vsak dan zadost), da ne uživamo preveč alkoholnih pijač, včasih pa je potrebna tudi operacija v predelu neba (ambulanta dr. Fajdige na polikliniki v Ljubljani).

LP. drIB.