Pozdravljeni!

Ob brskanju po forumih sem zasledila tudi tega. Tudi sama sem ena izmed tistih, ki ima za sabo večletno spolno zlorabljanje. Čeprav je od samega dogajanja minilo že kar nekaj let, imam še vedno težave. Ne znam iti naprej, spomin na vse skupaj je še vedno tu, vedno znova oživi, pa čeprav se trudim, da bi pozabila. Zato vas sprašujem (tiste ki ste sami to doživeli), ali obstajajo kakšne skupine za samopomoč in kje? Ali se je kdo odločil za udeležbo take skupine? Vam je pomagalo?

Jaz vem samo to, da sama ne znam iti več naprej in da rabim pomoč, pa čeprav me je tega zelo sram.

Pozdrav,

Cirila

Spoštovana ga. Cirila,

vem, da vam je hudo, a hkrati bi vam čestitala, ker si upate priznati, da res rabite pomoč in to ni nič sramotnega. Niste vi tista,ki ste umazana in grda, se vam je pa nekaj zelo grdega zgodilo, kar vas še vedno zaznamuje. In je prav, da se to enkrat spere z vas – s terapijo.

Priporočam vam, da se vključite v terapevtsko skupino za žrtve spolnih zlorab, kakršno imajo na Frančiškanskem družinskem inštitutu v Ljubljani (pokličite na 01/ 200 67 60 in na odzivniku pustite kontaktno številko in ime in vas bodo poklicali nazaj). Delo je zelo intenzivno, a učinkovito, program pa traja 2 leti 2x mesečno po 2 uri.

Prav tako imate možnost se na katerem koli zakonskem in družinskem inštitutu vključiti v individualno obravnavo za spolno zlorabo – tudi na ta način se da predelati take izkušnje (se pa izključuje z zgoraj navedeno skupino). Taki inštituti so v Ljubljani, Novem mestu, Celju, Kranju, Mariboru, na Ptuju, Kamniku, na Obali in še kje. Najdete jih na spletu ali pa sporočite, od kje ste in vam sporočim kontakte najbližjega.

Druge skupine za samopomoč najdete na spletu, npr. na strani Ženske svetovalnice http://www.drustvo-zenska-svetovalnica.si/podporne_skupine.php in še kje.

Opogumite se, ker si zaslužite lepše življenje brez zlorab!

Vse dobro, pa ne pozabite, da ste vi čisti, le umazane stvari so se vam zgodile!