Spoštovani,

tudi jaz se obračam na vas z vprašanjem, ki me zelo dolgo bremeni. Bila sem tudi na posvetu pri zdravniku, toda pravi da tega najbolj ne razume, kar me teži.

Dogaja se kadar pridem v stik z ljudmi se v meni začnejo dogajati stvari, ki niso
najbolj uredu.
Začnem se kocentrirati na njih in ne morem se dovolj zbrano pogovarjati, zdi se mi, da nimam dovolj samozavesti.
Sem poročena in mati treh otrok. Otroci so že veliki, tako da imam veliko časa, da se lahko posvetim sebi.
Veliko delam na tem, da se ukvarjam z rekreacijo in sprehodi, toda kadar se pogovarjam z ljudmi se stvari, ki sem jih napisala začnejo dogajati.In rada bi povedala še to, da čutim do ljudi odpor nevem zakaj?

Lep pozdarv Neja

Spoštovana Neja,
vaše težave prištevamo k socialni fobiji in jih je tem laže odpraviti, čimprej se zdravljenje začne.Najbolje se obnese kombinacija psihoterapija- zdravila. Uporabljamo vedenjsko-kognitivno tehniko in zaviralce ponovnega privzema serotonina.

Spoštovani mag.Vanja F. Rejec

zahvaljujem se vam za odgovor, kar ga pa nisem najbolj razumela.
Prosila, bi vas ali mi lahko malo bolj razložite vaš odgovor in obenem vas prosim kaj mi svetujete v tem primeru, kako naprej.
Mislim, da bi psihoterapija prišla nekako upoštev, nevem pa za zdravila, ker vevem ali bodo kaj pomagala.
Zelo rada bi si pomagala z psihoterapijo, da se nekako stabiliziram.

Zelo bom vesela vašega odgovora.
Lep pozdrav Neja

Svetovala bi ti da si preberes knjigo Psihokibernetika od Maxwell Maltz, tam tocno pise da ce se koncentriramo na eno stvar prevec se nam tako zgodi kot se dogaja tebi. Verjetno tudi sproscena nisi. Ce si sproscen poteka vse po svojem redu.
Preberi jo, ker je res super!
veliko srece!

Spoštovana Neja,
izbor psihoterapevtske tehnike in vodenje prepustite psihiatru, z vaše strani je potrebno le čimbolj zavzeto sodelovanje.